ทำไมกินกาแฟแล้วถึงไม่ง่วงนอนครับ..?

หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร

🤔ทำไมเราดื่มกาแฟแล้วยังง่วงเหมือนเดิม..แล้วจะดื่มอะไรละทีนี้..มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม..แล้วดื่มอะไรถึงจะหายง่วง🥱🥱

ปกติเราไม่ใช่คอกาแฟเลยนะคะ (ลิ้นเราแยกรสกาแฟแต่ละเมนูไม่ออกด้วยว่าหวาน เปรี้ยว จืดอย่างไร รับรู้ได้แต่รสขมฝาดของกาแฟค่ะ) แต่เวลาไปจิบไปชิมกาแฟตามห้างหรือแม้แต่ชิมจากแก้วเพื่อนไม่กี่อึกทีไร แล้วเกิดอาก

ผมอยากทราบว่า การที่เราดื่มกาแฟแล้วทำให้เรารู้สึกไม่ง่วงนอน เกิดจากสาเหตุอะไร เพราะค่า คาเฟอีน หรือว่าความเข้มของกาแฟ ถ้าหากว่าเปรียบเทียบกันว่า กาแฟ 2 แก้ว ใส่ปริมาณกาแฟเท่ากัน แต่ใส่น้ำตาลต่างหาก เ

เมื่อเช้านี้เป็นเช้าที่ธรรมดามาก ๆ สำหรับเราเลยค่ะ ตื่นมาด้วยความงัวเงียเหมือนทุกวัน รีบอาบน้ำแต่งตัวแล้วก็ออกจากบ้านแบบไม่ได้คิดอะไรเป็นพิเศษ อากาศตอนเช้าค่อนข้างเย็นนิดหน่อย แดดยังไม่แรง ถนนก็ยังไ

คาเฟอีนในน้ำอัดลม กับในกาแฟต่างกันมั้ยครับ ทำไมเรากินกาแฟแล้วไม่ง่วง แต่น้ำอัดลมง่วงเหมือนเดิม

กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม มาแชร์ข้อมูลกันค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คืออดนอนมา 2 คืนแล้ว เนื่องจากติดซีรีย์ + ตอนกลางคืนจะชอบดื่มกาแฟ เพื่อไม่ให้ง่วง ทุกคนคิดว่าจะมีผลกระทบอะไรหรือเปล่า ร่างกายจะรับไหวไหม เพื่อนๆก็มาเตือนว่ากาแฟมีคาเฟอีนเยอะนะ แต

กาแฟยี่ห้อเดียว ชนิดเดียวกัน ปริมาณเท่ากัน แต่ทำไมบางคนดื่มครั้งเดียวถึงกับตาสว่างทั้งวัน แต่บางคนดื่มให้ตายก็ยังง่วงเหมือนเดิม มันเกิดจากอะไรครับ? ขอบคุณครับ

ไม่กินชา/กาแฟ + ออกกำลังกายบ่อย แต่ตอนบ่ายง่วง ก็เลยฝืนไม่นอน เพราะจะได้นอนหลับตอนกลางคืน แต่ตอนกลางคืนไม่ง่วงเลย คืองงมาก??? (และอีกอย่าง ไม่ได้เครียดอะไรทั้งนั้น การบ้านทำเสร็จหมด)