คาแฟอีนในกาแฟ กับ น้ำอัดลม

หลายคนคุ้นเคยกับกาแฟในฐานะเครื่องดื่มที่ช่วยให้รู้สึกตื่นตัวในช่วงเช้า แต่ผลของกาแฟต่อร่างกายอาจไม่ได้เกี่ยวข้องกับคาเฟอีนเพียงอย่างเดียว งานวิจัยจากนักวิจัยในไอร์แลนด์ให้ความสนใจความสัมพันธ์ระหว่างก

การดื่มกาแฟปริมาณที่เหมาะสม มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?? กาแฟแก้วแรกไม่เท่าไหร่..แต่แก้วที่ 4 นี่สิ แพทย์ มช. ว่าไง??.. วันที่ 1 ตุลาคม ที่ผ่านมาเป็นวันกาแฟสากล (International Coffee Day) เพื่อเฉลิม

"กาแฟ" ดื่มอย่างไร ฟันไม่ผุ! ดื่มกาแฟเย็นไม่ใส่น้ำตาลก็เสี่ยงฟันผุ? หมอเตือน 1 สิ่งที่ไม่ควรทำทันทีหลังดื่ม กาแฟเย็นหรืออเมริกาโนไม่ใส่น้ำตาลอาจดูเหมือนเป็นเครื่องดื่มที่เป็นมิตรต่อสุขภาพช

☕ หลายคนถามหมอว่า “ดื่มกาแฟช่วยลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้จริงไหม?” มีงานวิจัยระยะยาวจาก JAMA และ Harvard พบว่า คนที่ดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีน ในปริมาณพอเหมาะ มีแนวโน้มพบภาวะสมองเสื่อมน้อยกว่าคน

คอกาแฟอาจสนใจเรื่องนี้ เมื่อมีงานวิจัยใหม่ในวารสาร JAMA ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มกาแฟ ชา และความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมในระยะยาว ผลการศึกษาพบว่า ผู้ที่ดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนในปริมาณสูงกว่ามีความสัมพ

กาแฟผสมมะนาว ดื่มตอนเช้าช่วย "เบิร์นไขมัน" ได้ผลจริงไหม? ดื่ม "กาแฟมะนาว" ตอนเช้าช่วย "เผาผลาญไขมัน" ได้จริงหรือ? ฟังคำตอบจากแพทย์โภชนาการ! กำลังเป็นกระแสไวรัลที่พูดถึงก

หลายคนที่ต้องเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟวันละ 1 แก้ว อาจเคยสงสัยว่าเมนูที่เราสั่งอยู่ทุกวันส่งผลต่อสุขภาพและน้ำหนักตัวมากน้อยแค่ไหนเพราะความจริงแล้ว สิ่งที่ทำให้พลังงานหรือระดับน้ำหนักพุ่งสูงนั้นอาจไม

☕️ กาแฟที่ทำให้น้ำตาลพุ่ง อาจไม่ใช่ “กาแฟ” แต่เป็นสิ่งที่เราเติมลงไปในแก้วค่ะ! หลายคนสั่งกาแฟวันละ 1 แก้วเหมือนกัน แต่พลังงาน น้ำตาล และไขมันที่ได้รับอาจต่างกันมาก ตั้งแต่กาแฟดำแทบไม่มีพล