ขอวิธีลดต้นเเขนเเละส่วนของเเขนหน่อยค่ะ

สวัสดีครับฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ ผมอายุ15 หนัก51 สูง172 ปกติผมเป็นเเขนเล็กขาเล็ก พอวันนึงผมกินเเป้งเยอะขึ้น เเขนขาผมดูใหญ่ขึ้นเหมือนนักกล้ามเลยครับ (ปกติผมวิ่งออกกำลังกายทุกวัน)เเละมุกๆวันผมสังเกต

เมื่อเทียบกับพวกนักมวย นักไตรกีฬา นักบาส นักยกน้ำหนัก นักรักบี้/อเมริกันฟุตบอล โดยรวมเเล้วนักฟุตบอลถือว่าสัดส่วนเล็กสุด/อ่อนเเอสุดใช่ไหมครับ ป.ล.ผมอาจจะเข้าใจผิดหรือถูกผมก็ไม่ทราบครับ วอนผู้รู้ตอบหน่อ

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนตัวเล็ก เเขน(ตั้งเเต่ปลายเเขนเสื้อเเบบสั้น)เล็ก เเต่ ต้นเเขนเเละไหล่กับหลังมันดูหนาๆ ช่วงล่างก็เหมือนกัน เป็นคนขาตั้งเเต่สะโพกลงมาจะเล็กเเต่ช่วงก้นกับต้นขาจะใหญ่หน่อย เเบบนี้ต้อง

คือเราอยากจะถามทุกคนอ่ะค่ะว่าอาการที่เราเป็นตอนนี้ใช่ซึมเศร้ารึป่าวเราเป็นยังงี้มาเป็นปีเเล้วค่ะเเต่มันเริ่มหนึกขึ้นเรื่อยๆเรานอนไม่ค่อยหลับเลยเราเครียดหลายๆเรื่องในตอนนี้เหนื่อยมากด้วยเราเคยคิดจะฆตต.

ไม่รู้ว่าเป็นปกติมั้ยคะแต่ปัญหาของหนูก็คือ หน้าอกของหนูมันห่างมาก สามารถเอามือทาบลงไปได้เลย และขนาดไม่เท่ากันแบบเห็นได้ชัดเลยค่ะ อยากรู้วิธีแก้โดยไม่ใช้การทำการเสริมค่ะตอนนี้อายุยังจิ๋ว ต้องออกกำลังกา

ค◌ือเรามีปัญหากับเพื่อนยุคนนึงนางเป็นซึมเศร้าเเล้วเวลาโกรธก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ชอบโทษคนอื่นเเต่ไม่ดูว่าตัวเองทำอะไรบ้างเเล้วก็ชอบบงการชีวิตคนอื่นชอบลงกรีดเเขนผูกคอมั่งจะฆตตมั่งเรียกร้องความสนใจอะ

ส่วนตัวผมเป็นคนที่เล่นกีฬาอยู่เเล้ว วิ่งออกกำลังกาย เเต่ผมก็หยุดไปช่วงหนึ่งเเล้วเวลาผ่านมาผมเริ่มออกกำลังกายโดยการไปวิ่ง เเล้วผมเกิดอาการเจ็บหน้าอกทะลุถึงข้างหลังเลย เวลาวิ่ง หัวใจเต้นเร็วมาก เเบบนี้ผ

ฉันเป็นคนที่เรียนไม่เก่งเเล้วเวลาเรียนก็ไม่ค่อยมีสมาธิชอบคิดอะไรล่อกแลคเเล้วก็ชอบเป็นตัวถ่วงของทุกคนคะเพราะความโง่เเล้วทำไรไม่เป็นเลยเเย่เนอะ เวลาทำไรสักอย่างก็ทำช้าคะใครๆก็ไม่ชอบคะเราก็รู้ตัวเราก็ไม่

เเนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ