หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บวชชาวงปิดเทอมช่วยเรื่องควบคุมอาหารกับลดน้ำหนักได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อยากลดน้ำหนักบวกกับควบคุมอาหารควบคู่กัน การไปบวชเณรช่วงปิดเทอมช่วยได้ไหมครับ หรือควรทำอย่างไรดี เอาแบบเปิดเทอมมาแล้วผอมเลยอ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือผมเป็นคนอ้วนมากครับ กำลังเริ่มลดน้ำหนักยุ แต่ผมมีแฟนแล้วอยากสอบถามว่า ออกกำลังกายไปด้วยกินยาลดน้ำหนักไปเสริมดีไหมครับ
ถ้าดี ช่วยแนะนำตัวที่กินแล้วไม่มีน้ำตาลหน่อยครับ หรือไม่ควรกินดีครับ แล้วเรื่องอาหารควรจัดการยังไงบ้าง ครับเพราะตอนนี้ผมกินแค่มื้อเช้ามื้อเดี่ยว แต่กินเยอะครับ
สมาชิกหมายเลข 4486939
แนะนำเรื่องลดความอ้วนหน่อยครับบบบ
คือปกติเป็นคนอ้วน อยากจะลดแบบไม่ให้ผิวมันย้วยอ่ะครับ ต้องลดยังไงหรอครับแล้ววิธีกินอาหารควรจะเป็นยังไงครับ เราก็ลองศึกษามาบ้างแล้วแต่อยากได้คำแนะนำเพิ่มครับ เห็น
สมาชิกหมายเลข 1306647
เพิ่มน้ำหนักโดยการกินอย่างเดียวจะดีต่อสุขภาพไหม
ตอนนี้น้ำหนัก 48 สูง 170 พ่อแม่ผอมสูงทั้งคู่ครับ ตอนนี้ผมผอมมาก เเต่พุงกับต้นเเขนมีน้ำมีนวลขึ้นมาหน่อย อยากขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ ส่วนตัวเเล้วเเต่ละวันกินข
สมาชิกหมายเลข 3493006
ลดน้ำหนักยังไงดี
ตอนนี้ผมน้ำหนักตัวอยู่ที่95กก.สูง170เซน ผมอยากจะลดน้ำหนักครับ แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มอะไรยังไงก่อน วิ่งรึป่าว งดอาหารเย็นรึป่าว ทำคาดิโอดีไหม ผู้รู้ขอคำเเนะหน่อ
สมาชิกหมายเลข 4131617
กินเวย์โปรตีนดีไหม???
พอดีผมสูง175 น้ำหนัก65 แต่อยากตัวหนาขึ้นหน่อย ปกติฟิตเน็ตประมาณ3-5วันต่ออาทิตย์ ทานอาหาร3มื้อเช้า-กลางวัน-เย็น อาหารไม่ได้ควบคุมนะครับเจออะไรก็กินเลยครับ ไม่สะด
สมาชิกหมายเลข 5494472
การบวชต้องเตรียมอะไรบ้าง
สวัสดีครับ ผมอยากทราบว่าการบวชต้องเตรียมอะไรบ้าง ใช้งบประมาณเท่าไหร่ คือผมอยากจะบวชแบบเงียบๆอะครับ แต่ผมเป็นห่วงเรื่องค่าใช้จ่าย ทางครอบครัวผม ช่วงนี้มีปัญหาเรื
สมาชิกหมายเลข 6384060
พระใหม่ต้องสวดอะไรบ้างครับ แล้วสวดทำวัตรเช้า ต้องสวดอะไรบ้างหน้าไหน
เรื่องมีอยู่ว่าเรามาบวช เพราะอายุ ครบ21 และไม่ติดทหาร บวชวันนี้เป็นวันที่สาม แล้ววันนี้หลังจากฉันเช้าเสร็จก็กวาดลานวัด อยู่ พอกวาดเสร็จแล้ว ก็กำลังจะกลับ แต่พระ
สมาชิกหมายเลข 7625210
บวชทดแทนบุญคุณบิดา มารดา แล้วบิดา มารดา จะได้อะไร
คืออย่างงี้ครับ ผมมีความรู้สึกว่าทำไมเราต้องบวชทดแทนบุญคุณบิดา มารดาครับ บิดามารดาได้อะไรจากตรงนี้ที่เป็นรูปธรรมอะครับ คหสต *ผมมองว่าถ้าเราขยันทำงาน มีเงินใช้แล
สมาชิกหมายเลข 3687585
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บวชชาวงปิดเทอมช่วยเรื่องควบคุมอาหารกับลดน้ำหนักได้ไหมครับ