ช่วยผมด้วย ผมอยากเพิ่มน้ำหนัก แต่น้ำหนักผมไม่ขึ้นมา2ปีแล้ว เพราะผมจะเป็นทหาร

ตอนนี้ผมอายุ20 ปี อีก4 เดือนเกณทหาร ตอนนี้น้ำหนัก51 สูง 174 ผอมมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนักให้ได้ 60 เผื่อผมโดนทหารขึ้นมาผมจะได้มีแรงฝึกทหาร จะเปนไปได้ไหมครับ เพราะว่าญาติพี่น้องผมผอมแห้งหมดทุกคน น้ำหนักตอนนี้มันคงที่ได้2ปีไม่เพิ่มขึ้นเลย
<การกินอาหารของผม>
ตอนเช้า ไม่ได้กินข้าวเพราะตื่นสายไปวิลัยไม่ทัน
ตอนเที่ยง กินกะเพราหมูกอบ+ก้วยเตี่ยวหมูน้ำตก
ตอนกลางคืน กินหมูกระทะ1ชุด
กินวนอยุอย่างนี้ทุกวันแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย ผมนอนประมาณ 5-เที่ยงคืน ผมไม่ได้ออกกำลังกายเพราะไม่อยากมีกล้ามแต่อยากมีเนื้อมีหนังบ้าง ผมไม่มีโรคประจำตัว ใครมีวิธีอะไรมาช่วยผมหน่อยครับ