หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้ กทม.ฝุ่น pm 2.5 เลยงดออกกำลังกายกลางแจ้ง อยากถามว่า ถ้าไม่ใช่ฟิตเนต ไปออกกำลังกายที่ไหนกันค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Cardio
Weight Training
ตามหัวข้อเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงนี้เหมาะกับการไปวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งไหมค่ะ
เห็นช่วงนี้ โรคเยอะเหลือเกิน ไหนจะฝุ่น PM 2.5 อีก ถ้าไปวิ่ง ที่สวนจตุจักร ช่วงเวลาเย็น หลังเลิกงาน ประมาณ 1 ทุ่ม จะเป็นไรไหมค่ะ หรือควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายใ
สมาชิกหมายเลข 5131471
ออกกำลังกายอะไรกันคะช่วงสถานการณ์ Covid-19
สวัสดีค่า ช่วงนี้จากสถานการณ์ช่วงโรคระบาด Covod-19 งดออกกำลังนอกสถานที่ เพื่อนๆพี่ๆ ออกกำลังกายอย่างไรกันบ้างคะ ปกติวิ่งทุกวันเลยค่ะที่สวนสาธารณะ ขอคำแนะนำที่ค่
สมาชิกหมายเลข 5458480
ในช่วง PM2.5 สูง ว่ายน้ำได้ไหม??
โดยปกติแล้วเราจะออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แต่ตอนนี้ฝุ่น PM2.5 สูงมาก เลยคิดจะไปว่ายน้ำแทน อยากทราบว่า ที่สระว่ายน้ำ (กลางแจ้ง) โอกาสได้รับฝุ่นน้อยกว่าการวิ่งกลางแจ
be kind be cool
สถานการณ์ไวรัสโควิด19เเพร่ระบาดแบบนี้ คนที่ชอบออกกำลังกายกลางเเจ้ง ปรับตัวยังไงกันบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเป็นคนชอบเเละติดการออกกําลังกายค่ะ จะอออกไปวิ่งตามสวนสาธารณะ และสนามกีฬากลาง ซึ่งก็มีคนไม่น้อย พอมีข่าวการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด19 เพื่อน ๆ
Tubtib_Jeerawut
นักกีฬา หรือคนเล่นกีฬากลางแจ้ง ทำยังไงเมื่อ pm2.5 ค่าสูงขนาดนี้
ช่วงนี้ค่า pm2.5 สูงมาก แม้แต่เดินออกจากบ้านยังต้องใส่หน้ากากป้องกัน อยากรู้ว่า นักกีฬาหรือคนเล่นกีฬากลางแจ้งเช่น ฟุตบอล เทนนิส ช่วงนี้ยังเล่นซ้อมกันปกติหรือเปล
สมาชิกหมายเลข 4688187
จังหวัดไหนในภาคเหนือที่น่าอยู่ในแง่ของคุณภาพอากาศและความปลอดภัย
ออกตัวก่อนเลยว่าค่อนข้างชอบจังหวัดพะเยาและน่านเป็นพิเศษ เพราะเคยเรียนและทำงานที่นั้นมาก่อนครับ แต่เรื่องฝุ่นนี้พะเยาแอบแรงอยู่นะครับ เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่าหากต้
สมาชิกหมายเลข 8516342
ทำไมตอนเช้ากระจกห้องนอนถึงเป็นฝ้าในขณะที่เราเปิดแอร์
ทำไมกระจกห้องนอนถึงเป็นฝ้าในขณะที่เราเปิดแอร์บางครั้งก็มีหยดน้ำเปียกอยู่ด้านในด้วยค่ะ ความชื้นภายนอกกับภายในไม่สัมพันธ์กันใช่ไหมคะ มีวิธีการแก้ไขอย่างไรดีคะ
โอลี่จู
วันนี้ค่าฝุ่น PM 2.5 ในเขตพื้นที่กรุงเทพและบริเวณใกล้เคียงสูงมาก
แถวๆ กรุงเทพวันนี้ ค่าฝุ่นอยู่ในโซนอันตรายต่อสุขภาพทั้งนั้นเลย ไม่รู้ช่วงเย็นจะดีขึ้นไหม อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ
เทมปุระ
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Cardio
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้ กทม.ฝุ่น pm 2.5 เลยงดออกกำลังกายกลางแจ้ง อยากถามว่า ถ้าไม่ใช่ฟิตเนต ไปออกกำลังกายที่ไหนกันค่ะ