หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังกินKFCอยู่ แทบคาย!! ไม่มีเวลาออกกำลังกายจริงๆ นี่หมายความว่าไม่มีสมอง เป็นคำพูดของคนโง่ จริงๆหรอครับผม?
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ในขณะที่นั่งกินKFCตอนพักเที่ยง
เจอโพสต์กินคลีน ด่าหรือแซะชาวบ้านเขา
ไก่แทบทะลัก
ตื่น5.00น.
ทำงาน 8.00น.
เลิกงาน17.00น.
เดินทางอีกกลับบ้านอีกราวๆ2ชม.
แค่เดินทางก็เพลียละ
จะต้องมาเจอตรรกะอะไรแบบนี้อีก
ผมมันคนโง่จริงๆเหรอครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินอาหารก่อน หรือหลังออกกำลังกาย
เท่าที่อ่านกระทู้แนวนี้มาผมก็ไม่ได้คำตอบที่แน่ชัดเลย ว่าควรจะกินอาหารก่อน หรือหลังออกกำลังกาย (เพราะมี 2 กลุ่ม) สำหรับผมที่ต้องไปโรงเรียนกลับมาเวลาประมาณ 17.00-
สมาชิกหมายเลข 4532136
ทำไมช่วง 4-5 โมงเย็นหิวอีกแล้ว ได้กินข้าวอีกทีก็ 1ทุ่มครึ่ง ถึง 2 ทุ่ม
กินข้าวไปตอนเที่ยงๆ ระหว่างวันไม่กินขนมเลย กินแต่น้ำ สัก 4-5 โมงเย็นหิวอีกละ เลิกงาน 6 โมงจะไปนั่งกินข้าวก็ไม่ได้เพราะต้องรีบไปขึ้นรถตู้ไม่งั้นรอคิวนานอีก กว่าจ
สมาชิกหมายเลข 1030959
ทำงานกลางคืน อยากลดน้ำหนัก
ทำงานกลางคืนมา 3 ปี ไม่ได้คิดเรื่องการดูแลตัวเองเลย อยากกินอะไรฉันก็จะกิน ''ตอนนี้มีพุงแล้ว!!'' ผมทำงานร้านเกมส์ เวลาทำงาน 21.00-09.00 น. เวลานอน 12.00-20.00 ก่
สมาชิกหมายเลข 2006765
ทำงานเต็มเวลา5วัน เรียนเสาร์-อาทิตย์ทั้งวัน มีวิธีการพักผ่อนยังไงกันบ้างครับ
ปกติทำงานเป็นครูอัตราจ้าง 5 วันอยู่แล้ว ตอนนี้เรียนต่อป.บัณฑิตเสาร์-อาทิตย์เพิ่ม วันธรรมดาก็ไปทำงาน 7:30 กลับบ้านก็ประมาณ 17:00 ขับรถไปกลับประมาณ 40 กม. วันเสาร
สมาชิกหมายเลข 1340901
ชีวิตคู่ จัดสรรเวลา ระหว่าง ทานอาหารเย็น กับ ออกกำลังกายตอนเย็น ยังไงกันครับ
ผมเลิกงาน 16.30 น. กว่าจะถึงบ้าน ก็ 17.00 ช่วงเวลา 17.00-18.00 จะนั่งพักผ่อนคลายเหนื่อย เวลาทานข้าวปกติ คือ 18.00 ผมอยู่กับภรรยา ทุกเย็น จะต้องออกไปทานข้าวนอกบ้
สมาชิกหมายเลข 1431195
กินไก่ผู้พันแต่เช้า ก็มันจัดโปรวันแรกไง
จากกระทู้นี้ https://pantip.com/topic/44164798 วันนี้เริ่มโปรวันแรก ต้องจัดเสียหน่อย ตรงกับวันหยุดด้วย เลยกินเป็นมื้อเช้า ถ้าจำไม่ผิด KFC ไม่ค่อยจัดโปรดีๆในวันห
กัมบอล
โลโก้สินค้าที่ออกแบบจากคนจริงๆ คุณชอบโลโก้สินค้าอะไรบ้าง???
จขกท. ชอบโลโก้ KFC ชอบผู้พันแซนเดอร์ส คุณตาน่ารักดีค่ะ เครดิตภาพจาก : Popticles.com ขอบคุณเจ้าของภาพมากๆ ค่ะ
Dear Nostalgia
สื่อเผย 'ไทยเบฟ' เล็งขายธุรกิจร้าน 'KFC' 1 ใน 3 เจ้าของแฟรนไชส์ใหญ่สุดในไทย
สื่อเผย 'ไทยเบฟ' เล็งขายธุรกิจร้าน 'KFC' 1 ใน 3 เจ้าของแฟรนไชส์ใหญ่สุดในไทย สำนักข่าวบลูมเบิร์กรายงานอ้างแหล่งข่าวที่เกี่ยวข้องว่า บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มห
Magpies
ผมเริ่มต้นลดน้ำหนักจาก 107 KG เหลือ 100 KG ใน 2 เดือนด้วย Gemini
ใช่ครับ ผมใช้ Gemini ตั้งหัวข้อ ปักหมุดว่า "ลดน้ำหนัก" กรอกเพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก โรคประจำตัวที่มี เป้าหมายที่ต้องการลด ตรงนี้เพื่อให้มันสามารถรู้ B
=. ลางเนื้อเจือลางยา .=
หยุดออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ วันนี้ตกบันไดข้อเท้าพลิกและบวม ไปหาหมอมาเขาบอกงดลู่วิ่งสัก 2 สัปดาห์และงดเล่นกีฬา อยากทราบว่าถ้าหยุดสองสิ่งนี้สัก 2 สัปดาห์จะอ้วนขึ้นไหมคะ พอดีว่าเราล
สมาชิกหมายเลข 9345992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังกินKFCอยู่ แทบคาย!! ไม่มีเวลาออกกำลังกายจริงๆ นี่หมายความว่าไม่มีสมอง เป็นคำพูดของคนโง่ จริงๆหรอครับผม?
เจอโพสต์กินคลีน ด่าหรือแซะชาวบ้านเขา
ไก่แทบทะลัก
ตื่น5.00น.
ทำงาน 8.00น.
เลิกงาน17.00น.
เดินทางอีกกลับบ้านอีกราวๆ2ชม.
แค่เดินทางก็เพลียละ
จะต้องมาเจอตรรกะอะไรแบบนี้อีก
ผมมันคนโง่จริงๆเหรอครับ?