▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าเรารู้ค่า BMR และ TDEE แล้วเอาไปทำอะไรต่อครับ
ผมน้ำหนัก 97.7
ส่วนสูง 175
อายุ 19 ปี
อันนี้เพือใครจะเอาไปคิด .