อยากได้รับคำปรึกษาคะ

เริ่มปีใหม่มา14วัน เรารู้สึกแย่ๆมาก
เรารู้สึกว่าหลายๆอย่างมันเปลี่ยนไปจนน่ากลัวแต่สิ่งที่เรากลัวที่สุดคือครอบครัวและสภาวะแวดล้อม
เรารู้สึกว่าเราต้องการความรักมากขึ้น รู้สึกแย่ทุกครั้งที่เหม่อ เครียดแบบไม่มีเหตุผล จู่ๆก็อยากร้องไห้
โดนดุโดนว่านิดเดียวก็ร้อง เราเริ่มรู้สึกอยากตาย
ไม่อยากอยู่ในบ้าน เราไม่อยากอยู่กับครอบครัว เรามีกำหนดวันตายของตัวเรา
1ปีก่อนหน้านี้  เรารู้สึกว่าเราเข้มแข็งและอดทนเก่งมากขึ้นมากๆ เพราะ1ปีที่ผ่านมามีบทเรียนใหม่เยอะมากๆ
แต่พอปีนี้Safe zoneของเราหายไป เราเริ่มจิตตกขึ้นทุกวัน เราเหนื่อย เราทบทวนเรื่องแย่ๆในชีวิตบ่อยขึ้น(จำเหตุการ์ณแย่ๆได้ชัดเจน)  เราจำเหตุการณ์ที่เรามีความสุขของเราไม่ได้ เราว่าเรากำลังแย่ เราอยากพบแพทย์ เราอยากหาหมอ แต่เรากลัว เรากลัวว่าแม่จะตี เรากลัวว่าแม่จะทิ้งเรา เราสับสน ตอนนี้สิ่งที่เราต้องการที่สุด คือเราอยากรู้ว่าเราเป็นอะไร และต้องรักษายังไง เราอยากหาย...
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่