▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
นอน 6-7 ชม. ควรหลับลึกได้ อย่างน้อยกี่ชม. ครับ
แล้วจะทำอย่างไรให้หลับลึกได้มากกว่านี้
ดูจากนาฬิกาจับการนอนน่ะครับ