ทำไงให้ทำข้อสอบได้ ไม่ตื่นข้อสอบค่ะ

เดี๋ยวนี้เวลาจะสอบอะไร ก็จะชอบตกใจข้อสอบ และความรู้ที่อ่านมาคือลืมหมด ใจมันสั่น สมองมันตื้อ ไม่มีสมาธิ คิดไม่ออก จำไม่ได้ อ่านมาเยอะนะคะ แต่ทำไม่ค่อยได้เลย



มีวิธีแนะนำไหมคะ #ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ