ปลาดิบแซลมอนแบบซาซิมิชิ้นนึงตกประมาณกี่แคลอรี่ครับ

แซลมอนธรรมชาติ จะกินแพลงก์ตอน ทำให้สีส้มเข้มกว่าแซลมอนเลี้ยง แต่พอเห็นโฆษณา ซีฟูด จาก นอร์เวย์ เนื้อที่บอกว่าเป็น ฟยอร์ด เทราต์ ดูจะมีสีส้มเข้มกว่าเนื้อปลาที่บอกว่าเป็น แซลมอน ซึ่งจะมีสีส้มอ่อนกว่าน่

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ตั้งท้องได้ 29W อยากกินอาหารญี่ปุ่น พวกแซลมอน ปลาทูน่าแบบนี้ คนท้องสามารถกินได้ไหมค่ะ อยากกินมากๆเลยค่ะ😂

ขออนุญาตลบนะครับ