ช่วยแนะนำเครื่องดื่มที่ให้พลังงาน 0 แคลอรี่ให้หน่อย

กระทู้สนทนา

เครื่องดื่ม เมนูอาหาร อาหารเสริม ลดความอ้วน

กำลังลดน้ำหนักกินน้ำเปล่ามามากแล้วอยากได้เครื่องดื่มที่มีรสชาติบ้างแต่อยากกินแบบสบายใจตอนนี้ก็เห็นแต่โค้กซีโร่กับแป็บซี่แม็ก

รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

oh wow

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ช่วยแนะนำกาแฟ 3in1 อร่อยๆที่แคลอรี่ไม่เกิน 80 และน้ำตาลไม่เกิน 8กรัมให้หน่อยครับ

ทุกวันนี้กินเบอร์ดี้ และ เนสกาแฟ แต่กินมานานรู้สึกเบื่ออยากลองที่อร่อยขึ้นมาสลับๆบ้าง และอยากได้แบบที่มีสลากปริมาณแคลอรี่กับน้ำตาล เอาแบบหาซื้อได้ง่ายๆตามห้าง ห

Rapter

กาแฟ

อยากให้ช่วยแนะนำของกินในเซเว่นหน่อยครับ

คือผมท้องผูกมากครับ อยากได้เครื่องดื่มแบบน้ำหรือชงที่ช่วยระบบขับถ่าย แต่อยากได้แบบราคาถูกและหาซื้อได้ตามเซเว่นครับ หาตามอากู๋ก็มีแต่เก่าๆที่เลิกขายไปแล้ว ตอนนี้

Lazy return

7-Eleven

เครื่องดื่ม

โภชนาการ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

สินค้าในเซเว่น นอกจากเป๊ปซี่แมกซ์ ,Coke zero มีอะไรที่ 0 แคลอรี่บ้าง อยากลดความอ้วน

ตามหัวข้อเลยครับ กำลังลดความอ้วนเวลาเข้าไปในเซเว่น กินได้แต่ Pepsi Max หรือโค้กซีโร่เพราะ 0 แคลลอรี่ เลยอยากถามเพื่อนๆว่ามีสินค้าตัวไหนที่เรากินแล้วไม่อ้วนหรือแ

สมาชิกหมายเลข 3661157

ลดความอ้วน

โภชนาการ

7-Eleven

ตอนนี้มีน้ำอัดลมยี่ห้อไหนบ้างครับที่ไม่ใส่น้ำตาลเทียม

ผมจะดื่มน้ำอัดลมเป็นครั้งคราว แต่ผมดื่มที่ใส่น้ำตาลเทียมไม่ได้ ดื่มแล้วจะมึนศีรษะอะครับ อยากสอบถามเพื่อนๆว่ามียี่ห้อไหนบ้างที่ไม่ใส่น้ำตาลเทียม เท่าที่เห็นในท้อ

TEKSANG

เครื่องดื่ม

สูตรเครื่องดื่ม

โภชนาการ

เครื่องดื่มอะไรที่มีคาเฟอีนเท่าโค้กซีโร่และไม่มีน้ำตาลบ้างครับ

ผมจำเป็นจะต้องนอนน้อย ราวๆครึ่งปีจากนี้ แต่ผมกินกาแฟไม่ได้เพราะใจสั่น เลยต้องหาเครื่องดื่มที่ทำให้ตื่น มาลงตัวที่โค้กซีโร่ ดื่มแล้วสดชื่นตลอดวัน แต่วันนึงต้องกิ

สมาชิกหมายเลข 3912476

กาแฟ

เครื่องดื่ม

คลับสุขภาพ

ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)

รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต

kanyong1

โภชนาการ

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

ช่วยไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการ กินให้ถึง bmr และ การลดไขมัน หน่อยครับ

สวัสดีครับปัจจุบันผมอายุ 26 ปี ส่วนสูง 171 น้ำหนัก 72 ค่า bmr อยู่ที่ 1717 แคล tdee 2661 แคล เป้าหมายของผมคืออยากลดน้ำหนักให้ได้ 67 กิโล และลดไขมันหน้าท้องและหน

สมาชิกหมายเลข 800977

ลดความอ้วน

โภชนาการ

คํานวณแคลอรี่

ไขมัน (Fat)

ตับย่าง ไก่ย่าง ถ้าลดความอ้วนอยู่ ควบคุมอาหาร กินได้มั้ยคะ อ้วนมั้ย

อยากทราบว่าตับย่าง ไก่ย่าง อ้วนมั้ยคะ พอดีลดความอ้วนอยู่ แต่กินตับย่างกับไก่ย่างวันละ4ไม้ใหญ่ทุกวันเลย

สมาชิกหมายเลข 2325434

ลดความอ้วน

คํานวณแคลอรี่

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

ออกกำลังกาย

จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร

อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง

สมาชิกหมายเลข 8425749

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ

สมาชิกหมายเลข 9297992

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เครื่องดื่ม เมนูอาหาร อาหารเสริม ลดความอ้วน

{room_name}

ช่วยแนะนำเครื่องดื่มที่ให้พลังงาน 0 แคลอรี่ให้หน่อย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ