หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามการเติมน้ำมันพืชลงไปในอาหาร เพื่อเพิ่มน้ำหนักครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
Weight Training
อยากเพิ่มน้ำหนักมากๆครับ เคยอ่านเจอว่าเติมน้ำมันพืชลงไปในอาหาร จะทำให้น้ำหนักเพิ่ม จริงไหมครับ หรือกินสดๆเลยได้ไหม ไม่ต้องผสม ตื่นเช้ามาก็กินเลย 2 ช้อนโต๊ะ ได้ไหมครับ และหลังกินข้าวเช้ากินน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อเพิ่มน้ำหนัก จริงไหมครับ ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ(น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น ช่วยเรื่องผิวด้วยขาวด้วยไหมครับ) ขอบคุณสำหรับคำตอบมากๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามวิธีการทานน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล
คือตอนนี้ผมต้องการจะลดน้ำหนักอะครับ เท่าที่อ่าน จากในเน็ต ได้ความว่า ให้ผสมน้ำส้มสายชูหมัก1ช้อน โต๊ะกับน้ำเปช่า1แก้ว แล้วดื่มตอนหลังตื่นนอนกับดื่ม ก่อนเข้านอน แ
Mr Unicorn
น้ำมันปลา กับ น้ำมันงาขี้ม้อน กินผสมกันได้มั้ยครับ
พอดีหมอบอกให้กินอาหารเสริมประเภท omega 3 ดูมามีสองอันคือ น้ำมันปลา กับ น้ำมันงาขี้ม้อน เลยรบกวนสอบถามว่า 1. ควรกิน อะไร ยังไง กินผสม กันเลยได้มั้ย 2. ควรกินวันล
pongthron
น้ำ แอปเปิล ไซเดอร์ กิน 1 ช้อนชา แบบไม่ผสมน้ำได้ไหม รู้สีกว่ารสเปรี้ยวจัดมาก อันตรายต่อสุขภาพไหม เคลือบฟันจะเสียไหม
ตามทีเรียนถามในกระทู้คำถามครับ อยากทราบเป็นความรู้ เห็นบางคนกินก่อนอาหาร 30 นาที บอกว่า ดีต่อการย่อยอาหารนะครับ ขอบคุณมากครับ
นมสิการ
ทานอาหารเสริมทุกวันวันละ3ตัวยานี้จะมีผลกระทบต่อร่างกายไหมครับ
สวัสดีทุกท่านนะครับ ผมมีข้อสงสัยที่อยากจะถามผู้ที่มีความรู้ทางด้านอาหารเสริมจำพวกนี้หน่อยครับ คือ ผมทานอาหารเสริม3ตัวนี้ทุกวันเลยครับ 1.วิตามินผักรวม วันละ2ซอง
สมาชิกหมายเลข 5760548
กินมะพร้าวอ่อน วันละ 1 ลูก เป็นอันตรายต่อร่างกายไหมครับ
ผมกินมะพร้าวอ่อนลูกเล็กๆ ตอนเช้า วันละ 1 ลูก กินทั้งน้ำ กินทั้งเนื้อ กินจนหมด อยากทราบว่า จะทำให้เกิดไขมันอุดตันหลอดเลือด หรือไขมันพอกตับไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2396533
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
ขนาดหน้าอก
อายุ18 สูง 153 หนัก 42 อก34 ถือว่าเล็กมั้ยคะ มีโอกาสใหญ่ขึ้นมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9360662
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ญี่ปุ่นทำยังไง อาหารกลางวันเด็ก นร งบ 50+ บาท แต่พ่อแม่เห็นแล้วปลื้มใจ
พาทัวร์โรงงานอาหารกลางวันเด็ก นร ประถม - ม.ต้น เขต มุซาชิโนะ วันนึงดูแล รร ทั้งเขต 3000 คน ประมาณ 30 กว่าแห่ง และเครื่องจักรทำข้าวผัด 100 กล่องในชั่วพริบตา ทำไม
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามการเติมน้ำมันพืชลงไปในอาหาร เพื่อเพิ่มน้ำหนักครับ