ชอบใส่กางเกงบอดี้ฟิตอยู่บ้าน หรือไปข้างนอก แปลกไหมครับ

เสื้อแบบในคลิปนี้อะครับ แต่ไม่ต้องยี้ห้อนี้ก็ได้ http://www.youtube.com/watch?v=exufuymE0qo และก็กางเกงแบบนี้อะครับ http://www.youtube.com/watch?v=bVIlf7i7STc รบกวนคนที่ออกกำลังกาย หรือผู้รู้ตอบหน่

เห็นคนอื่นใส่ตามขนาดเอวแล้วใส่ได้พอดีไม่หลุด  เราใส่ทีไรถ้าไม่ใส่เข็มขัดหลุดตูดคลอด

การงัดข้อมันต้องใช้กล้ามเนื้อโฟอามใช่มั้ยครับและผมสามารถออกท่าไหนที่เพิ่มโฟอามมั้ยครับแบบไม่มีอุปกรณ์อะไรเลยสามารถบอดี้เวทแบบไหนได้บ้างและถ้าผมงัดข้อกับคนอื่นบ่อยสามารถเพิ่มโฟอามมั้ย

พอดี ใส่กางเกงในปกติครับ แต่พอออกกำลังกายที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวเยอะๆ มันแอบเตงๆครับ -*- เลยอยากหาซื้อพวก Supporter ไว้ใส่ตอนออกกำลังกายครับ พอจะทราบแหล่งที่ขายรึเปล่า หรือ เจริญผลมีรึเปล่าครับ รบกว

ชุดออกกำลังที่เหมาะสมควรเป็นแบบไหนครับ ผมเห็นบางคนใส่กางเกงวอร์ม บางคนใส่กางเกงขาสั้น บางคนใส่เสื้อแล้วก็ใส่ปลอกแขนอีกที หรือเป็นแค่แฟชั่นเฉยๆ การใส่ชุดกีฬาแบบแขนยาว ขายาว มีผลต่อการออกกำลังกายมากน้อ

เวลาออกกำลังกายจำเป็นต้องใส่ชุดกีฬาครบเซตหรือถูกต้องแบบไหนบ้างคับ เช่น เวลาไปวิ่งธรรมดา กายบริหาร ขี่จักรยาน(รู้สึกกางเกงจะฟิตรัดมาก) ฟิตเนส แล้วรองเท้ากีฬาจำเป็นมั้ย มีแค่รองเท้าผ้าใบธรรมดาได้เหมือ

รบกวนหน่อยนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

คือขนาดปืนไม่มีกระสุนปืน เรายังถือว่ามันมีไว้ก่อน เพื่อความปลอดภัย คนทั่วไปแค่พูดลอยๆว่าตัวเองมีปืน กราดยิงได้ แต่ไม่ทำ หรือพูดเกี่ยวกับระเบิด ในสนามบินหรือบนเครื่องก็สามารถโดนจับได้ ในสเกลใหญ่กว่านั

ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ