หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมต้องฟุ้งซ่านคิดเยอะจนทำให้นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
ง่วงนอนง่ะ อยากพักผ่อน แต่ทำไมในหัวสมองคิดอะไรไม่รู้ อากาศก็ร้อน จิตใจไม่สงบเลย😭😭😭😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดทำไงดี?
คือเรารู้สึกคิดมากตลอดเวลา ตื่นเช้ามาก็ไม่มีความสุข รู้สึกอึดอัด ใจเต้นแรงตลอดเวลา เหมือนจะระเบิดออกมาแต่อธิบายเป็นคำพูดไม่ได้ แล้วมันก็ รู้สึกหวั่นๆ กลัว เสียใ
สมาชิกหมายเลข 4921393
นอนไม่หลับอีกแล้ว ...แย่ชมัด
นอนไม่หลับ วันๆนึงนอนสองสาม ชม.เอง ทำไงดี สงสัยกินยาคลายเครียดมากไป เวลากลางคืนช่างยาวนาน และทรมานที่สุด ปวดหัว เดินเอียงขวา มีปัญหาเกี่ยวกับสมองไหมเนี่ย ยิ่งนอ
สมาชิกหมายเลข 5145123
พลังงานชีวิตน้อย
สังเกตุตัวเองว่าช่วงนี้ เหนื่อยๆ เพลียๆ นอนก็ไม่ค่อยหลับ เช้าตื่นมาไม่สดชื่นเลย ปรึกษาคนรู้จักก็บอกเราเคลียด เรากังวลอะไรรึป่าว แต่คือเราก็ไม่มีเรื่องอะไรให้คิด
สมาชิกหมายเลข 5426229
อยากให้พรุ่งนี้เป็นวันเสาร์ ยังไม่พร้อมทำงาน
ขอวิธีแก้คิดฟุ้งซ่านที่ทำงานหน่อยทั้งเพื่อนร่วมงาน ทั้งเรื่องงาน เบื่อจัง เหนื่อย อยากนอนมองเพดาน โง่ๆ อยู่บนที่นอน โอ๊ยยยยยยยยย
สมาชิกหมายเลข 3741196
เครียด !
ทำไงให้สบายใจขึ้น พยายามไม่คิด พยายามมีความสุขแต่ก็เท่านั้นแหละ พอกลับมาอยู่กับความคิดในหัวตัวเองก่อนนอนมันก็วนลูปอยู่นั่น เครียดโว้ยยยย รีบผ่านพ้นไปสักที 😭 #ร
วาฬบลูดาสีม่วง
มีใครรอดูสุภาพบุรุษซาตาน บ้าง
เมนเทอร์ตูบศักดิ์
สุภาพบุรุษซาตาน ช่อง 8 บทคือส่งออกจากเวอร์ชั่นเดิมทุกซีนเลย
ไม่มีการปรับบทเลยนะ รู้สึก
ข้าคือเวตาล
ช้วยกันตอบคำถามน่อยคะใครรุ้บ้างมันคืออะไร❓❓❓
ทุกคนคะใครรุ้ช้วยตอบน่อยคะมันคืออะไร❓❓❓ คำถาม:มันบินได้แต่ไม่มีปีก มันร้องไห้ได้แต่ไม่มีตา ความมืดจะตามมันไปทุกที่ มันคืออะไร (ใครรุ้บ้างคอมเม้ลตอบกันเยอะๆนะคะใ
สมาชิกหมายเลข 7064754
พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ
พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)
สมาชิกหมายเลข 1486071
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ศาลาคนเศร้า
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมต้องฟุ้งซ่านคิดเยอะจนทำให้นอนไม่หลับ