ช่วยเเนะนำคลิปออกกำลังกายลดต้นขาทีค่ะ

เป็นคนไม่อ้วนนะคะ เเต่ต้นขากับน่อง ค่อนข้างเยอะ รบกวนช่วยเเนะ วิธีลดต้นขา ที่เพื่อนๆพี่ๆชาวพันทิป ทำเเล้วได้ผล หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

หนูกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนคะ ตอนนี้ผอมมาก มีแต่คนทักว่าไปทำอะไรมาขาเล็กสุดๆ ไม่ได้หุ่นดี เเต่เป็นประเภทผีเดินได้ ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักหรือเพิ่มความอ้วนช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ😓

ทุกคนค่ะ ช่วยเเนะนำพวก app ต่างๆในโทรศัพท์ ไม่ก็เป็นคลิปออกกำลังก็ได้ค่ะ ช่วยเเนะนำหน่อยนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ:-)

คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ

ช่วยเเนะนำห้องพักราคาย่อมๆ ใกล้สนามกีฬาเเห่งชาติหน่อยค่ะ สะอาด ราคาดี ปลอดภัยค่ะ

พึ่งมาสังเกตเห็นว่าตัวเองขาใหญ่ไม่เท่ากันช่วงม.ปลาย ตอนนี้จะขึ้นมหาลัยกลัวโดนมองแปลก ทำไงให้ขาเท่ากันได้บ้าง รักษายังได้บ้างคะ😭😭😭

1. TTRacing Swift X Pro Gaming Chair ราคา 3990 2. Gaming Chair by Tengu Ozama รุ่น Alpha + ที่วางขา ราคา 4990 3. NUBWO รุ่น NBCO-01 ราคา 3990 4. NUBWO Gaming Chair รุ่น X120 ราคา 3890 5. Anda Seat Lun

ใครที่เคยอ้วน ต้นขาใหญ่มาก จนถูกเพื่อนๆที่ทำงานล้อจนขาดความมั่นใจมังค่ะ ซึ่งตอนนี้เรากำลังเจอเหตุการณ์นี้อยู่ โดนล้อทุกวัน จนไม่อยากไปทำงานเลย เพราะเสียความมั่นใจ จะเดินไปไหนที ก็ไม่พ้นคนเเซวว่าอ้วน ข

คือเราเป็นผู้หญิงที่อ้วน นน.67 เราไม่มั่นใจเวลามีเซ็กเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเราอ้วนขาใหญ่กลัวผู้ชายหมดอารมควรทำยังไงดีคะ (เราอ้วนเพราะฝังยาคุมลงยากมาก)

เรียนหอการค้า ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ คอนโด fuse miti รัชดา-สุทธิสารดีมั้ยคะ ส่วนกลาง ลูกบ้าน นิติ ต่างๆ เป็นยังไงบ้างคะ ขแบคุณค่ะ