ปวดหลังแปลกๆเคยเป็นไหมครับ?

อยู่ดีๆก็ปวดหลังแบบแปลกๆครับ เวลาก้มหรือเวลานอนตอนลุกหรือบิดตัวไปมามิอาการปวดจี้ดๆ บริเวณหลังเหนือก้นขึ้นมาหน่อยช่วงกลางๆหลังเจ็บปวดมาก ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร เกี่ยวกับกระดูกสันหลังไหมครับ รักษาด้วยวิธีการไหนดีรบกวนแนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ