หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหลัง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ
เมื่อเช้าตื่นมามีอาการปวดแถวๆบริเวณกลางหลังฝั่งขวาเวลาหายลึกๆ บิดลำตัว ก้มตัวจะมีการเสียวแปล๊บๆแล้วจะรู้สึกหายใจไม่ออกไปอึ้บนึงอะครับเกิดจากอะไรหรอครับ
# ช่วยเข้าใจที่อธิบายหน่อยนะครับบอกเล่าไม่ค่อยถูก😅😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
ทำไมบางคนนอนวันละ 5 ชั่วโมงยังสดใส แต่บางคนนอน 8 ชั่วโมงแล้วยังเพลียอยู่เลย
1. ขึ้นอยู่กับชั่วโมงการนอนลึกที่ไม่เท่ากัน 2. ความสามารถในการซ่อมตัวเองต่างกัน 3. พันธุกรรมของบางคนสามารถสั่งสมองส่วนรีเซทให้ทำงานได้ดีกว่า 4. บางคนหลับๆ ตื่นๆ ได้ยินอะไรก็สะดุ้งง่าย 5. เครียดลึกไม่ร
สมาชิกหมายเลข 8880982
ปวดหลังซ้ายบน
ตื่นมารู้สึกปวดหลังข้างซ้ายบนหายใจเข้าปวดขยับหลังฝั่งซ้ายรู้สึกปวดตึงเวลาขยับฝังซ้ายตื่นมาก็เป็นเลย แต่พอเอาหมอนหนุนหลังไว้ก็พอบรรเทาปวดแต่ก็ไม่ได้ดีขึ้นขนาดจนหาย
สมาชิกหมายเลข 9251047
ปวดหัวแปล๊บๆ ระวังเป็น 3 โรคนี้…
มีอาการปวดแปล๊บๆ บริเวณศีรษะด้านซ้ายบ้าง ขวาบ้าง หรือบางครั้งปวดที่กลางหน้า อาการปวดแปล๊บๆ มีลักษณะเหมือน #ไฟช็อต แค่เสี้ยววินาที แต่เป็นบ่อย บางคนเป็นหลายสิบครั้งต่อวัน เป็นๆ หายๆ จนรบกวนการใช้ชีวิตอ
Lady_Simplicity
รีวิวการขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศในวัย 27
รีวิวการขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศ ในวัย 27 ปี เนื่องจากการตรวจสุขภาพครั้งล่าสุด (2025) พบว่าผมมีแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะ แล้วพบว่า ช่วงหลังๆ ปัสสาวะผมมีกลิ่นออกกเค็มๆ และน้องชายผม ก็ยังรูดลงไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 9232726
ปวดหลังร้าวลงขา ชาเหมือนไฟฟ้าช็อต...ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ หรือสัญญาณเตือน “หมอนรองกระดูกปลิ้น” ?
ปวดหลังร้าวลงขา ชาเหมือนไฟฟ้าช็อต...ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ หรือสัญญาณเตือน “หมอนรองกระดูกปลิ้น” ? “แค่ก้มลงไปยกกระถางต้นไม้เองครับหมอ ได้ยินเสียงดัง ‘กึ๊ก’ ที่หลัง จากนั
Lady_Simplicity
🕵️ เอาภาพมาแชร์ ให้เป็นประโยชน์กับคนขับ(ขี่)รถ คนข้ามถนน ตอน ข้ามถนนเมื่อปลอดภัย อย่าข้ามโดยที่ไม่มองรถ‼️
เคสนี้เจอ ก้มดูมือถือ มองรถแค่ฝั่งเดียว(ซ้าย) ออกตัวแล้วค่อยหันมามองอีกฝั่ง(ขวา) แล้ววิ่ง นี่ก้มดูมือถือ จริงๆ ควรมองรถแล้วรีบข้ามแล้วครับ ขับรถมาแบบนี้ ต้องชะลอ ขับช้าๆไว้ก่อนเลยครับ เพราะำม่รู้จะข้า
double two
มีตุ่มขึ้นบริเวณด้านล่างใกล้กับช่องคลอด อยากได้คำตอบ
คือหนูมีเหมือนตุ่มสิวอ่ะคะใหญ่เหมือนสิวที่อักเสบค่ะ แต่มันก็ไม่ใช่สิวนะคะ คือมันอยู่ใกล้ช่องคลอดด้านล่างเลยค่ะ และมันก็ค่อนข้างใกล้กับรูทวารด้วยค่ะอยู่ฝั่งขวา😢 (ยังไม่ถึงบริเวณรูทวารจริงๆขนาดนั้น) ไม่
สมาชิกหมายเลข 8460394
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในวัย 18 ปี
สวัสดีค่ะเรามาแชร์ประสบการณ์และอยากแลกเปลี่ยนความคิดกับทุกคนค่ะ อาการเริ่มแรกของเราต้องย้อนกลับไปเมื่อเดือนที่แล้ว เดือนพฤษจิกา ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราอินกับการออกกำลังกายมาก เรียกว่าออกแทบทุกวัน ส่วนใ
สมาชิกหมายเลข 6370179
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหลัง
เมื่อเช้าตื่นมามีอาการปวดแถวๆบริเวณกลางหลังฝั่งขวาเวลาหายลึกๆ บิดลำตัว ก้มตัวจะมีการเสียวแปล๊บๆแล้วจะรู้สึกหายใจไม่ออกไปอึ้บนึงอะครับเกิดจากอะไรหรอครับ
# ช่วยเข้าใจที่อธิบายหน่อยนะครับบอกเล่าไม่ค่อยถูก😅😅