ทำอย่างไรถึงจะแปรงฟันได้สะอาด

คือรู้สึกว่าฟันล่างด้านใน คือ ด้านที่ติดลิ้น พยายามแปรงเท่าไร มันก็ไม่ค่อยสะอาด แบบมีคราบพลัคอยู่ ต้องใช้เล็บขูดถึงจะเกลี้ยงแต่ตามซอกเล็บก็เข้าไม่ถึงอีก


อย่างถอดมาเอาสก๊อตไบรขัดถ้าทำได้

แนะนำหน่อยครับ ทำอย่างไร

หรือต้องใช้แปรง หรือ ยาสีฟัน พิเศษอย่างไีรช่วยแนะนำหน่อยครับ



.