ปากเหม็น!!!!!!! แก้ได้

ด้วย5 วิธี ง่ายๆ แก้ปากเหม็น (จากประสบการณ์ตรงจร้า)
1. ตรวจสุขภาพฟัน (ทุก ๆ 6 เดือน) ถ้ามีฟันผุต้องรับอุด/ถอนเลยจร้า
2. ขูดหินปูน *้*สำคัญมากกกกก** ช่วยได้เยอะเลย
3. แปรงฟันให้ถูกวิธีและเลือกใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์
     -   แปรงฟันให้สะอาดทุกซอกทุกมุม ซี่ในถ้าแปรงไม่ถึงจริง ๆ  ลองใช้แปรงสีฟันเด็กดูนะคะ
     -   อย่าลืมแปรงลิ้น
4. ใช้ไหมขัดฟัน อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน
5. บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก เช้า-เย็น
     -   ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนชอบแสบปากเวลาบ้วนปาก ลองเลือกแบบ ไม่มีแอลกอฮอลล์(Alcohol Free) ดูนะ

สรุปขั้นตอนการแปรงฟัน  ^^^^^ แปรงฟัน+แปรงลิ้น-----ใช้ไหมขัดฟัน-----บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก ^^^^^
ลองเอาไปใช้กันดูนะคะ   เพื่อน ๆ จะได้มีลมหายใจที่หอม สะอาด สดชื่น