หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาฟิตเนส (แถวรามอินทรา , พหลโยธิน52) กับหาคนแนะนำครับการฝึกครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
ฟิตเนส
Weight Training
มีที่ไหนแนะนำบ้างไหมครับ มีไปกับเพื่อนอีกคนนึง สงสัยหลายเรื่องเลยครับ มีท่านใดว่างให้คำแนะนำบ้าง แหะๆ
รบกวนทิ้ง Id line หรือ face ไว้ หรือ อินบล้อคมาหาผมก็ได้ครับ ขอบคุณมากๆครับ
หลักๆคือ อยากฝึก Agility , Explosive แล้วก็ลดไขมันครับ เอาไว้ใช้เล่นบาสเกตบอล
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาคำปรึกษาหน่อยครับ เริ่มออกกำลังกาย ทานเวย์โปร ไปด้วย
สวัสดีครับพี่ๆในพันทิป วันนี้ผมอยากมีเรื่องจะมาปรึกษาครับ ตอนนี้อายุ 23 ครับ เป็นคนน้ำหนักน้อยมากผอมแห้ง(40) ตอนนี้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองแล้วครับ เริ่มจากออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 1394228
หายิม และ เทรนเนอร์ เเถวๆ เลียบด่วน รามอินทรา คู้บอน
ผมเพิ่งย้ายมาอยู่เเถวๆ เลียบด่วน รามอินทรา วงเเหวน ใกล้ๆ คู้บอน ผมกำลังหา ยิม และ fitness trainer เทรนเนอร์ แถวนี้ที่เก่งๆช่วยดูแลปั้นหุ่น ตอนนี้ผมค่อนข้างอ้วนค
สมาชิกหมายเลข 5472513
รบกวนผู้รู้ให้คำแนะนำการออกกำลังการ cardio กับ weight training ทีครับ
คือเจ้าของกระทู้มีความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อเล็กน้อย แหะๆ เลยรบกวนผู้มีความรู้ด้านนี้ให้คำแนะนำทีครับ ที่ต้องการความช่วยเหลือคือ "ตารางการอ
สมาชิกหมายเลข 2371442
เดือนหน้าต้องย้ายออฟฟิศไปแถวเอกมัย มีฟิตเนสใกล้ๆแถวนั้นแนะนำบ้างมั้ยครับ
ตอนนี้ผมเล่นประจำที่ Jatomi สาขาราชดำริ ได้ราคา Corporate ที่ 999 บาท/เดือน ทีนี้ เดือนหน้าจำเป็นต้องย้ายออฟฟิศไปแถวซอยรูเบีย ไม่ทราบมีฟิตเนสใกล้ๆแนะนำมั้ยครับ
Ketoshabu
หาบัดดี้/เพื่อน เล่นฟิตเนสเฟิร์ส สาขาเดอะมอลล์งามวงศ์วานครับ
เดือนหน้า (พค) ผมต้องย้ายไปฝึกงานแถวงามวงศ์วานชั่วคราว ประมาณ 3-4 เดือน เลยอยากมีเพื่อนเข้าฟิตเนสครับ ถ้าใครเล่นอยู่ชวนผมไปจอยได้นะครับ สไตล์การเล่นของผมคือ เวท
aliquot_
มาแชร์คลีนิคที่ทำใบรับรองแพทย์สำหรับทำใบขับขี่ค่ะ 100 บาท (พหลโยธิน 59)
ของมันจำเป็นต้องใช้สำหรับใบรับรองแพทย์เพื่อทำใบขับขี่ หรือต่ออายุใบขับขี่ ซึ่งแถวบ้านไม่มีคลีนิคเลยไปถาม รพ.แถวเกษตร ราคา 390 บาท แพงงงงง ไม่ไหวจ้า จขก.ไปทำมาใน
เมฆสีหม่น ฝนสีฟ้า
หลงเส้นจราจรห้าแยกลาดพร้าวกับแนวเส้นจราจรใหม่ 2020
ปกติจะเป็นคนขับรถระวังเรื่องเส้นจราจรประเส้นทึบอยู่ตลอด เมื่อวานขับรถจากเส้นพหลโยธิน(หน้าจตุจักร)จะไปพหลโยธิน(เซ็นทรัลลาดพร้าว) ไม่ได้ขับกลับผ่านทางเส้นนี้มานาน
สมาชิกหมายเลข 2068732
ระหว่าง bts แยกลาดพร้าว กับ mrt พหลโยธิน แบบไหนไปเซ็นทรัลลาดพร้าวสะดวกกว่ากัน
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราจะไปเซ็นทรัลลาดพร้าวแต่ไม่รู้ว่าต้องไปยังไงเลยลองหาๆ ดูเขาว่า ไป bts กับ mrt ได้ แต่ยังไม่ค่อยทราบรายละเอียดของเส้นทางและไม่รู้ง่า ต้องออกท
สมาชิกหมายเลข 2214851
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ ตอนนี้ มี เล่นอินเตอร์เน็ต ฟังเพลงจากยูทูป แชทในแอพหาคู่ในมือ
สมาชิกหมายเลข 5913763
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาฟิตเนส (แถวรามอินทรา , พหลโยธิน52) กับหาคนแนะนำครับการฝึกครับ
หลักๆคือ อยากฝึก Agility , Explosive แล้วก็ลดไขมันครับ เอาไว้ใช้เล่นบาสเกตบอล