🎁🎁แจกตารางออกกำลังกายฟิตหุ่นรับ Christmas และปีใหม่ค่ะ
🌈 ให้ของขวัญตัวเองด้วยการรักตัวเองด้วยการดูแลตัวเองค่ะ
วิธีลดหน้าท้องง่าย ๆ 5 นาที | Christmas Workout EP.1
5 นาที ฟิตขาสวย บั้นท้ายกลมเด้ง |Christmas Workout EP.2
5 นาที ออกกำลังลดต้นแขน |Christmas Workout EP.3
5 นาที ออกกำลังกายลดความอ้วน |Christmas Workout EP.4
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านและ Merry Xmas ล่วงหน้าค่ะ ขอให้ทุกคนมีความสุขในช่วงเทศกาลนี้นะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
--------------------------------
ติดตามข้อมูลสาระดีๆเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การดูแลตัวเอง Life Style&Travel ได้ทาง
🐦Twitter:Ballyhappyworld
⚽ IG:Ballyfit25
📌Youtube:Ballfit25 https://goo.gl/iEtLS7
🌐Blog:Ballyhappyworld
Subscribe จะได้ไม่พลาดวิดิโอใหม่ๆ และกิจกรรมดีๆ ได้ที่ https://goo.gl/iEtLS7
"ออกกำลังกายง่ายๆ ได้ทุกที่ สุขภาพดีสร้างได้เอง" กับ Ballyfit25
แชร์ท่าออกกำลังกายที่บ้าน ทำตามได้ง่ายๆ
แจกตารางออกกำลังกาย Xmas Workout ฟิตหุ่นรับ Christmas และปีใหม่ค่ะ
🌈 ให้ของขวัญตัวเองด้วยการรักตัวเองด้วยการดูแลตัวเองค่ะ
วิธีลดหน้าท้องง่าย ๆ 5 นาที | Christmas Workout EP.1
5 นาที ฟิตขาสวย บั้นท้ายกลมเด้ง |Christmas Workout EP.2
5 นาที ออกกำลังลดต้นแขน |Christmas Workout EP.3
5 นาที ออกกำลังกายลดความอ้วน |Christmas Workout EP.4
ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านและ Merry Xmas ล่วงหน้าค่ะ ขอให้ทุกคนมีความสุขในช่วงเทศกาลนี้นะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้