หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนร่วมอุดมคติในการลดความอ้วนครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คืออยากหาเพื่อนที่อยากจะลดความอ้วนด้วยกันอ่ะครับ พอดีว่าตอนนี้อายุ14 น้ำหนัก79 แต่ว่าขาใหญ่มากเลยครับ เลยอยากหาคนที่อยากลดความอ้วนกันมาเพื่อคอยเตือนสติ คอยช่วยให้กำลังใจในการลดความอ้วนไปด้วยกันอ่าครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช-ช หาเพื่อน หาแฟน หามิตรภาพที่ชอบเล่นเวทครับ
สวัสดีครับผมอายุ 33 ครับ โสดครับ ช่วงนี้ Work from home เลยจะมีเวลาว่างหน่อยครับ ผมจึงสนใจเริ่มหัดเล่นเวทครับ ตอนนี้ผมมีรูปร่างผอมปกติครับ แต่อยากมีรูปร่างที่เฟ
สมาชิกหมายเลข 6495334
ต้องการลดน้ำหนักครับ ขอวิธีการ/แนวทางหน่อยครับ
ผมอายุ14จะ15เดือนหน้า หนักประมาณ80-90 สูง173ครับ อยากลดน้ำหนักมมากครับ อยากรักษาหุ่น/สุขภาพด้วย แล้วปีหน้าว่าจะเรียน รด. กลัวทำไม่ไหวด้วย แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงด
สมาชิกหมายเลข 7044539
แนะนำการออกกำลังกาย|ลดน้ำหนัก ช่วงปิดเทอมหน่อยครับ!!
คือช่วงนี้เป็นช่วงที่กำลังปิดเทอมครับแล้วผมมีแพลนว่าจะเริ่มดูแลหุ่นแบบจริงจังแต่ความรู้ทางด้านการลดน้ำหนักเป็นศูนย์มากครับT-T เลยอยากให้พี่ๆที่มีความรู้หรือประส
สมาชิกหมายเลข 7320853
อยากถามเรื่องการออกกำลังกายของคนผอมครับ
ตอนนี้สูง 178ครับ เเต่น้ำหนัก 59 ตอนนี้อายุ 17กำลังจะ18ครับ อยากเพิ่มน้ำหนักเเล้วก็ออกกำลังกายอะครับ เพราะตอนนี้ผอมมากครับ ผอมเกินไป เลยคิดอยากจะออกกำลังกายเเล้
สมาชิกหมายเลข 987883
ขอ1คน มาลดความอ้วนด้วยกัน
สมาชิกหมายเลข 6555720
มาเดิมพันลดน้ำหนักกันค่ะ
ไอNoName
ทำไมแขนไม่ลดสักที!!!!!
สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ จขกท.ลดน้ำหนักมาได้ 3 เดือนแล้วค่ะ IF 20/4 +คาร์ดิโอ ตอนนี้น้ำหนัก ลดได้ 16 กิโลแล้วค่ะจาก 94 เหลือ 86 มันโอเคมากค่ะสัดส่วนลดลง เอว,สะโพก,
สมาชิกหมายเลข 3610163
เป็นคนชอบกินข้าวมาก แล้วตูดใหญ่ทำไงดีคะ
คือว่าเป็นคนชอบกินข้าวขาวมากๆๆ สมมุติผัดกระเพรา1ทัพพีเล็กๆ เอามาราดข้าวเราก็จะตักข้าวมาเยอะมากกกก มากกว่ากับ3เท่าเลยค่ะ แล้วปัญหาก็เกิดคือ ตูดใหญ่ แขนใหญ่มาก เห
สมาชิกหมายเลข 7354742
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนร่วมอุดมคติในการลดความอ้วนครับ