ใครมีวิธีลดต้นขาบ้าง

คือมีแต่คนบอกเราว่าอ้วน ขาใหญ่ แขนใหญ่ เราไม่มั่นใจแล้ว ควรลดน้ำหนักให้เหงือเท่าไหร่ดีค่ะ ตอนนี้ น้ำหนักอยู่ที่ 52 สูง 158 ขาบน20 ขาล่าง 14 แขนบน 11 แขนล่าง 9 เอว 25 สะโพก 34 เราอยากรู้ว่าควรน้ำหนัก

พึ่งเคยเป็นอาการปวดหลังล่างครับ โดยอาการเกิดจากที่ ผมใส่กางเกงและยกขาขึ้นเพื่อสอดขาเข้ากางเกง แล้วตรงบริเวณหลังล่างมีอาการเหมือนฟองน้ำแตก ลักษณะเหมือนหักนิ้วดังกร๊อบ หลังจากนั่นก็ปวดมาได้ประมาณ วันครึ

คือจริงๆแล้วอยากจะลดน้ำหนักไปทางต้นขามากกว่าค่ะ เพราะว่าเป็นคนที่ช่วงบนเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่ อยากได้วิธีลดน้ำไปทางต้นขาไม่ต้องเร่งด่วนก็ได้ค่ะ ช่วยหน่อยน้า

ปัจจุบัน น้ำหนัก 52 สูง 160 อายุ 14 ม.3 ซึ่งน้ำหนักไม่เยอะมากแต่ปันหามันยู่ตรงที่ ขาใหญ่มากๆ ช่วงล่างใหญ่ ;(;( เวลาใส่กางเกงขาเดฟนี่ไม่ดีเลย ใส่ขาสั้นก้อไม่สวย ควรจะลดอย่างไรดีค่ะ ควรจะออกกำลังกายอย

https://www.img.in.th/image/76Ys (รูปครับ) แบบขาท่อนล่างมันเอียงๆออกอ่ะครับแบบขาไม่ตรงผมเป็นคนอ้วนด้วยอ่ะสูง173น้ำหนัก82คือลดความอ้วนจะหายมั้ยครับพอดีเป็นคนชอบใส่กางเกงขาเดปมันไม่ค่อยสวยเลยอ่ะครับทำไง

ก่อนหน้านี้หนัก 48 สูง 162 อยากอ้วนกว่านี้ ก่อนนี้กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น คราวนี้กินเอาๆ น้ำหนักขึ้นมาจริงๆค่ะ 52-54 ลงขา ขานี่ใหญ่มาก ปกติก็ขาใหญ่อยู่ละ แถมมีพุงด้วย นมนี่เหรอ อย่าพูดถึงเล็กเท่าเดิม 555

ช่วยด้วยค่ะ เราเคยตั้งใจลดนน.มาก ตอนแรกสูง163 หนัก49 แต่เป็นคนแขนเล็กขาใหญ่ค่ะ เลยอยากลดช่วงล่าง ก็เลยอดดอาหารและช่วยน้าขายของ(ค่อนข้างหนักอยู่ค่ะ) นน.ลดเร็วมาก เหลือ39ละยังคงลดลงมาเรื่อยๆเคยชั่งได้เห

สวัสดีค่ะ วันนี้เรามากับหัวข้อคำถามที่ว่าลดน้ำหนักแล้วขาจะหายเบียดมั้ยค่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก 63 ค่ะ ต้นขาแอบเบียดนิดหน่อย เวลาถ่ายรูปหรือเดินในห้างต่างๆคือค่อนข้างจะไม่ค่อยมั้นใจในตัวเองเลยค่ะ เราเริ่ม

สวัสดีค่ะ เราส่วนสูง165 น้ำหนัก 56 ช่วงล่างใหญ่ เราอยากรู้กว่า ระหว่างปั่นจักรยาน กับวิ่ง อย่างไหนลดขาได้ดีกว่ากันค่ะ ถ้าปั่นควรปั่นวันละกี่กิโล ถ้าวิ่งควรวิ่งกี่กิโล

ผมมีปืนทั้งหมด 4 กระบอกโดยส่วนมากนั้นไม่แต่งปืนเลยครับยกเว้น Remington 870 ที่เอาชุดแต่งของแม็คพูลมาใช้ เนื่องจากพานท้ายเดิมของมันเป็นไม้ที่มีน้ำหนักมากและด้ามจับยังเป็นเหมือนปืนล่าสัตว์โบราณซึ่งมันค่