อ้วนน อยากลดแล้ว

กระทู้คำถาม

ปัจจุบัน
น้ำหนัก 52 สูง 160 อายุ 14 ม.3 เม่าตกใจ

ซึ่งน้ำหนักไม่เยอะมากแต่ปันหามันยู่ตรงที่ ขาใหญ่มากๆ ช่วงล่างใหญ่

เวลาใส่กางเกงขาเดฟนี่ไม่ดีเลย ใส่ขาสั้นก้อไม่สวย ควรจะลดอย่างไรดีค่ะ ควรจะออกกำลังกายอย่างไรดีค่ะ แนะนำหน่อย นานาจักรยาน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 974085

ร่วมแสดงความรู้สึก:

REMAMBER IS YOU ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ช่วงต้นขาถึงล่างหัวเข่าเป็นเซลูไลท์เป็นเส้นๆทำไงถึงหายไปครับ

ตั้งแต่ต้นขาตั้งสองข้างและที่หัวเข่ามันเป็นเส้นๆ น่าจะเป็นเซลูไลท์นะครับแต่ผมก็ไม่ได้อ้วนนะครับสูง 170 น้ำหนัก 52-53 ประมาณนนี้ครับเป็นเส้นๆอยู่ใส่กางเกงขาสั้นแล้วน่ากลัวมากครับทำไงถึงหายบ้างครับ

สมาชิกหมายเลข 2310331

กินอะไรที่ไม่อ้วน

ตอนนี้ขาใหญ่มากเป็นคนอ้วนลงขา ใส่กางเกงขาสั้นไม่ได้เลยเป็นคนผอมนะพุงไม่มีแต่น้ำหนัก50สูง160เองกินอาหารกลางวันเยนกินยังไงดีอยากขาเล็กบ้าง พยายามออกกำลังกายแล้ววนะน้ำหนักเท่าเดิมเศร้ามาก

สมาชิกหมายเลข 1906910

น้ำหนักเยอะ มีพุง ต้นขาใหญ่ ทำไงดีค่ะ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมากค่ะ หนัก 52 สูง 163 ค่ะ ที่สำคัญมีพุง อยากลดมาก ต้นใหญ่ค่ะ แต่มองภายนอกหุ่นจะดูเหมือนผอม รู้สึกใส่กางเกงขาสั้น ไม่มั่นใจเลยค่ะ และเวลากินเยอะก็กลัวพุงออก อยากรู้ว่าต้องทำยังไงค่ะ

สมาชิกหมายเลข 936914

- ขอคำแนะนำเรื่องการแต่งตัว [คนอ้วน] ค่ะ -

คือว่า จากที่เคยตั้งกระทู้ ถามตอนนั้นเรื่อง กระโปรงนักศึกษา ไปแล้ว ตอนนี้ อยาก ขอคำแนะนำ เรื่องการแต่งตัว ไปเที่ยว ไปข้างนอก บ้างอ่ะค่ะ เนื่องจาก ช่วงที่เริ่มอ้วนขึ้นมา เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้ แล้วใส่ไ

CaLa02

ปรึกษาการลดน้ำหนักและท่าออกกำลังกาย

เราหนัก 52 สูง 154 เราเป็นคนที่ขาใหญ่ บั้นท้ายใหญ่ รอบขาเราใหญ่21นิ้วบั้นท้ายเรามันก็ใหญ่ซะมากๆด้วยบวกกับการที่ขาสั้นอีกเวลาใส่กางเกงขายาวตูดมันก็จะเห็นชัดมาแต่ไกล จะมีท่าออกกำลังกายท่าไหนบ้างคะที่จะล

สมาชิกหมายเลข 2127201

ช่วยด้วยค่ะลดความอ้วน,ขาใหญ่,เนื้อต่างๆตามร่างกายลดยังไงดีคะ

คือเราเป็นคนขาใหญ่กินอะไรๆก็ลงที่ขาหมดเเล้วเเล้วจะใส่ขาสั้นไม่ได้เลยค่ะมันรัดขาน่าเกลียดมาก ตอนนี้คือลดนนอยู่ค่ะเเต่พุงมันเเห้งค่ะเเต่ส่วนอื่นสิค่ะไม่มีส่วนไหนลดเลยเห็นน้ำหนักทีไรเครียดทุดทีเลยค่ะ ปัจ

สมาชิกหมายเลข 5192112

ลดรอยแตกลายยังไง ???

เคยอ้วนค่ะ จากน้ำหนัก 52 แล้วลดลงเหลือ 42 ภายใน เดือนครึ่งค่ะ การที่น้ำหนักลดฮวบแบบนี้ ทำให้ ข้อพับตรงน่องกับต้นขามีรอยแตกลายค่ะ ต้องรักษายังไงคะ? มีครีมตัวไหนที่ใช้แล้วรอยแตกหายหรือจางลงมั้ยคะ? อายุ

สมาชิกหมายเลข 1431733

น้ำหนัก 52 สูง 160 เนี่ยถือว่าอ้วนมั้ยคะ??

คือแฟนชอบบอกว่าอ้วนเป็นหมูอ่ะค่ะ งอนมากทำไงดี??

สมาชิกหมายเลข 1092763

เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก

กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล

สมาชิกหมายเลข 7596082

เราอยากใส่กางเกงอะไรก็ได้ในโลกนี้แล้วสวย ~

แต่มันติดตรงเราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ สะโพก พุงหนาไขมัน น่องขาใหญ่ไปหมด สูง 160 หนัก 63 ค่ะตอนนี้ เราพยายามลดน้ำหนักหลายรอบมาก แต่ก็พังทุกที อยากได้ความรู้ที่จะทำให้ช่วงตูดช่วงสะโพกมันเล็กลง พอจะมีบ้างมั้

สมาชิกหมายเลข 4185162

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น ลดความอ้วน อาหาร

{room_name}

อ้วนน อยากลดแล้ว

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ