อ้วนน อยากลดแล้ว

กระทู้คำถาม

ปัจจุบัน
น้ำหนัก 52 สูง 160 อายุ 14 ม.3 เม่าตกใจ

ซึ่งน้ำหนักไม่เยอะมากแต่ปันหามันยู่ตรงที่ ขาใหญ่มากๆ ช่วงล่างใหญ่

เวลาใส่กางเกงขาเดฟนี่ไม่ดีเลย ใส่ขาสั้นก้อไม่สวย ควรจะลดอย่างไรดีค่ะ ควรจะออกกำลังกายอย่างไรดีค่ะ แนะนำหน่อย นานาจักรยาน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 974085

ร่วมแสดงความรู้สึก:

REMAMBER IS YOU ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เตี้ยอ้วนแบบนี้ แต่งตัวยังไง

สวัสดีครับตอนนี้อายุ 19 แล้วยังหาสไตล์การแต่งตัวดีๆไม่เจอ อยากให้ช่วยหน่อยครับว่าควรใส่เสื้อแบบไหนกางเกงทรงอะไรหาหลาบแบบมากกยังหาไม่ได้เลย น้ำหนัก70 สูง 160 ผู้ชายนะครับ พี่ๆช่วยหน่อยครับแต่งแบบไหนก

สมาชิกหมายเลข 9107167

กินอะไรที่ไม่อ้วน

ตอนนี้ขาใหญ่มากเป็นคนอ้วนลงขา ใส่กางเกงขาสั้นไม่ได้เลยเป็นคนผอมนะพุงไม่มีแต่น้ำหนัก50สูง160เองกินอาหารกลางวันเยนกินยังไงดีอยากขาเล็กบ้าง พยายามออกกำลังกายแล้ววนะน้ำหนักเท่าเดิมเศร้ามาก

สมาชิกหมายเลข 1906910

น้ำหนักเยอะ มีพุง ต้นขาใหญ่ ทำไงดีค่ะ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมากค่ะ หนัก 52 สูง 163 ค่ะ ที่สำคัญมีพุง อยากลดมาก ต้นใหญ่ค่ะ แต่มองภายนอกหุ่นจะดูเหมือนผอม รู้สึกใส่กางเกงขาสั้น ไม่มั่นใจเลยค่ะ และเวลากินเยอะก็กลัวพุงออก อยากรู้ว่าต้องทำยังไงค่ะ

สมาชิกหมายเลข 936914

- ขอคำแนะนำเรื่องการแต่งตัว [คนอ้วน] ค่ะ -

คือว่า จากที่เคยตั้งกระทู้ ถามตอนนั้นเรื่อง กระโปรงนักศึกษา ไปแล้ว ตอนนี้ อยาก ขอคำแนะนำ เรื่องการแต่งตัว ไปเที่ยว ไปข้างนอก บ้างอ่ะค่ะ เนื่องจาก ช่วงที่เริ่มอ้วนขึ้นมา เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้ แล้วใส่ไ

CaLa02

มีช่วงล่างค่อนข้างใหญ่ ควรใส่กางเกงแบบไหนดีครับ

ช่วงตั้งแต่สะโพก ก้น ต้นขา ของผมมีลักณะที่ค่อนข้างใหญ่ครับ เวลาแต่งตัวออกมาดูเหมือนตัวตันๆ ทั้งที่ไม่ได้อ้วนมาก(มั้ง) ควรใส่กางเกงแบบไหนจึงจะดูดีขึ้นครับ ขาสั้น-ขายาว ทรงกางเกง รวมถึงอยากขอคำแนะนำในกา

มีอะไรสอบถามเพิ่มเติมไหมครับ

เป็นคนตัวเล็กแต่กระดูกใหญ่ เลยทำให้ดูอ้วนตัน ทำไงดีคะ

จขกท. สูง160 ตอนนี้หนัก46-47 ช่วงไหนลดน้ำหนักก็จะ 43 แต่ว่าไม่ดูผอมลงเลย เพราะช่วงล่างใหญ่ (บางคนอาจมองว่าผอมแล้วแต่คือช่วงบนกับล่างไม่สมดุลกันค่ะ) กางเกงเอวพอดีแต่ก็ติดสะโพก ต้องซื้อใหญ่ขึ้นให้สะโพกใ

b_r_j_r

ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต

ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน

สมาชิกหมายเลข 8924980

เราอยากใส่กางเกงอะไรก็ได้ในโลกนี้แล้วสวย ~

แต่มันติดตรงเราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ สะโพก พุงหนาไขมัน น่องขาใหญ่ไปหมด สูง 160 หนัก 63 ค่ะตอนนี้ เราพยายามลดน้ำหนักหลายรอบมาก แต่ก็พังทุกที อยากได้ความรู้ที่จะทำให้ช่วงตูดช่วงสะโพกมันเล็กลง พอจะมีบ้างมั้

สมาชิกหมายเลข 4185162

เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก

กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล

สมาชิกหมายเลข 7596082

ผู้ชายตัวยาว ขาสั้น ตัวเล็ก ขาใหญ่ ไม่สูง มีวิธีการแต่งตัวและออกกำลังกายอย่างไรคะ

คือแฟนเราเป็นคน ตัวยาวกว่าขาค่ะ คือสันหลังยาวมาก (นอนบ่อย --- ไม่เกี่ยว 555555) แล้วขาก็ใหญ่ค่ะ คือน่องใหญ่ ขาอ่อนใหญ่ แต่ไม่ใช่คนอ้วนนะคะ ข้างบนผอมค่ะ ข้างล่างใหญ่ (น่านนนน อย่าคิดลึกนะคะ 55555) สั

ชื่อสำรองอันสุดท้าย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น ลดความอ้วน อาหาร

{room_name}

อ้วนน อยากลดแล้ว

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ