อ้วนน อยากลดแล้ว

กระทู้คำถาม

ปัจจุบัน
น้ำหนัก 52 สูง 160 อายุ 14 ม.3 เม่าตกใจ

ซึ่งน้ำหนักไม่เยอะมากแต่ปันหามันยู่ตรงที่ ขาใหญ่มากๆ ช่วงล่างใหญ่

เวลาใส่กางเกงขาเดฟนี่ไม่ดีเลย ใส่ขาสั้นก้อไม่สวย ควรจะลดอย่างไรดีค่ะ ควรจะออกกำลังกายอย่างไรดีค่ะ แนะนำหน่อย นานาจักรยาน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 974085

ร่วมแสดงความรู้สึก:

REMAMBER IS YOU ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินอะไรที่ไม่อ้วน

ตอนนี้ขาใหญ่มากเป็นคนอ้วนลงขา ใส่กางเกงขาสั้นไม่ได้เลยเป็นคนผอมนะพุงไม่มีแต่น้ำหนัก50สูง160เองกินอาหารกลางวันเยนกินยังไงดีอยากขาเล็กบ้าง พยายามออกกำลังกายแล้ววนะน้ำหนักเท่าเดิมเศร้ามาก

สมาชิกหมายเลข 1906910

น้ำหนักเยอะ มีพุง ต้นขาใหญ่ ทำไงดีค่ะ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมากค่ะ หนัก 52 สูง 163 ค่ะ ที่สำคัญมีพุง อยากลดมาก ต้นใหญ่ค่ะ แต่มองภายนอกหุ่นจะดูเหมือนผอม รู้สึกใส่กางเกงขาสั้น ไม่มั่นใจเลยค่ะ และเวลากินเยอะก็กลัวพุงออก อยากรู้ว่าต้องทำยังไงค่ะ

สมาชิกหมายเลข 936914

- ขอคำแนะนำเรื่องการแต่งตัว [คนอ้วน] ค่ะ -

คือว่า จากที่เคยตั้งกระทู้ ถามตอนนั้นเรื่อง กระโปรงนักศึกษา ไปแล้ว ตอนนี้ อยาก ขอคำแนะนำ เรื่องการแต่งตัว ไปเที่ยว ไปข้างนอก บ้างอ่ะค่ะ เนื่องจาก ช่วงที่เริ่มอ้วนขึ้นมา เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้ แล้วใส่ไ

CaLa02

ขาแตกลายงา ทำไงดี ??

คือ มีอยู่พักหนึ่งที่อ้วนมาก น้ำหนักแตะ 52 จากปกติแค่ 44-45 แล้วพอตอนลด มันก็ลดลงเร็วมาก แล้วมันก็ทิ้งร่องรอยเอาไว้ให้ดูต่างหน้า :'( ใครพอมีวิธี แนะนำ รักษาร่องรอยพวกนี้บ้างคะ เวลาใส่กางเกงขาสั้น ใส่ช

สมาชิกหมายเลข 1971415

ลดน้ำหนัก - สูง 164 น้ำหนัก 52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ?

สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นก่อนเลยว่าเมื่อก่อนหนักประมาณ 47-48 แต่สูง 158-160 ประมาณนี้ค่ะ ช่วงมิถุนาที่ผ่านมาจู่ๆก็สูงขึ้นพร้อมกันน้ำหนักที่มากขึ้นค่ะ555555555555 ตอนแรกเลยอยู่ 55.5 ตอนนั้นคือเครียดมากเพราะหน

สมาชิกหมายเลข 2919536

ลดรอยแตกลายยังไง ???

เคยอ้วนค่ะ จากน้ำหนัก 52 แล้วลดลงเหลือ 42 ภายใน เดือนครึ่งค่ะ การที่น้ำหนักลดฮวบแบบนี้ ทำให้ ข้อพับตรงน่องกับต้นขามีรอยแตกลายค่ะ ต้องรักษายังไงคะ? มีครีมตัวไหนที่ใช้แล้วรอยแตกหายหรือจางลงมั้ยคะ? อายุ

สมาชิกหมายเลข 1431733

ผู้หญิงตัวสูง(170+) ใส่กางเกงขาสั้นเหมาะมั๊ยคะ

สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงสูงอ่า สูง172 น้ำหนัก 52 ตอนนี้อายุ16ปี อยากรู้ว่า ถ้าใส่กางเกงขาสั้น (ไม่ใช่กางเกงjjนะ) มันจะเหมาะมั๊ยอ่ะ เราไม่เคยใส่กก.ขาสั้นเลยอ่ะ ไม่กล้าใส่ เ

สมาชิกหมายเลข 3693241

ถามหาวิธีลดหน้าท้องส่วนล่างและต้นขาคะ

สวัสดีคะ เรากำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ตอนนี้ที่กำลังทำก็คือ เข้าฟิตเนสทุกวัน เล่นลู่วิ่ง 30นาที ปั่นจักรยาน 20นาที และเครื่องออกกำลังกายที่เหยียบขึ้นลงอะคะ ไม่ทราบเรียกว่าอะไร อีก 20นาที แล้วเราก้อไปเ

Fixel

ผู้ชายตัวยาว ขาสั้น ตัวเล็ก ขาใหญ่ ไม่สูง มีวิธีการแต่งตัวและออกกำลังกายอย่างไรคะ

คือแฟนเราเป็นคน ตัวยาวกว่าขาค่ะ คือสันหลังยาวมาก (นอนบ่อย --- ไม่เกี่ยว 555555) แล้วขาก็ใหญ่ค่ะ คือน่องใหญ่ ขาอ่อนใหญ่ แต่ไม่ใช่คนอ้วนนะคะ ข้างบนผอมค่ะ ข้างล่างใหญ่ (น่านนนน อย่าคิดลึกนะคะ 55555) สั

ชื่อสำรองอันสุดท้าย

เอว27-28 สะโพก40 น้ำหนัก60 ส่วนสูง160 ถือว่าอ้วนไหมคะ?

เราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ ลดแล้วก็ลดแค่พุง เอวแค่27-28 แค่สะโพก40 หากางเกงใส่ยากมาก มีคนทักว่าอ้วนนะแบบนี้ เราเลยอยากทราบว่า สัดส่วนแบบนี้ถือว่าอ้วนไหม

สมาชิกหมายเลข 6251692

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น ลดความอ้วน อาหาร

{room_name}

อ้วนน อยากลดแล้ว

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ