ใครมีวิธีลดต้นขาและน่องแบบได้ผลช่วยหน่อยค่ะ

สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีปัญหากับสัดส่วนของร่างการที่ดูไม่ค่อยสมส่วน ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่กางเกงยีนทรงเดฟ ตอนนี้สัดส่วนที่วัดได้ รายละเอียดสัดส่วน { ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 45-47 กิโลกรัม อก 30 นิ

สวัสดีค่ะชาวพันทิพทุกคน ดิฉันอยากจะสอบถามทุกคนหน่อย ก่อนอื่นขอบอกรายละเอียดก่อนนะคะ คือ ดิฉันมีปัญหาเรื่องสะโพกใหญ่ ต้นขาใหญ่ และน่องใหญ่ และทุกส่วนที่กล่าวมาแตกลายงาด้วยค่ะ ดิฉันไม่ใช่คนอ้วนนะคะ น้ำห

สวัสดีครับ ผมมีปัญหามากกับส่วนสูงตัวเอง ผมอายุ15ครับสูง180น้ำหนัก57 ผมไม่เคยได้ใส่กางเกงยีนขายาวเลยครับเพราะซื้อมากี่ตัวกี่ตัวขาก็ลอยหมด พอซื้อตัวที่ความยาวพอดีเอวก็ใส่ไม่ได้อีก ผมก็อยากอ้วนขึ้นนะครับ

ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะคะ ชื่อฝน ส่วนสูง 165 น้ำหนัก 57-58 ตอนนี้หนูใส่ยีนต์ยี่ห้อของทะเลทรายซาฮาร่า(ไม่เอาตรงๆเน้อะ)คะ ตอนนั้นตัดสินใจซื้อครั้งแรกเพราะลดราคาคะ จัดมาสองผืน สีกรม กับ สีดำคะ แต่ใส่แล้

คือขาผมค่อนข้างจะใหญ่ครับใส่กางเกงยีนส์ก็คับเพราะช่วงต้นขากับน่องขาใหญ่ครับมีวิธีลดหรือคุมอาหารอะไรยังไงมั้ยช่วยทีครับอยากใส่กางเกงให้ดูดีบ้างครับ แฮะๆ :)

คือเราเคยอ้วนมาก่อนค่ะ แต่ตอนนี้กลับมาผอมเหมือนเดิมแล้ว แต่ทำไมน่องมันไม่ลดคะ ใส่กางเกงยีนส์ขาเดฟไม่ค่อยได้เลย มันติดตรงน่อง ต้องใส่ขากระบอกอย่างเดียวเลย จะทำยังไงให้น่องลดได้บ้างคะ ถ้าปั่นจักรยานจะทำ

สะโพกใหญ่เกินไปค่ะ​ จนเพื่อนชอบมาตีตูด​  ตอนนี้สูง​ 166​ น้ำหนัก​ 63 เอว​28.5 ใส่ยีนส์​เอวหลวม แต่สะโพกคับ​   มีแบรนด์ไหนที่โอเคบ้างคะสำหรับคนตูดใหญ่​ พยายามออกกำลังกายเฉพาะส่วนแล้วค่ะก

เดี๋ยวขอแบ่งเรื่องที่จะถามไว้ 2 เรื่องด้วยกันนะคะ เรื่องที่ 1. ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายไม่บ่อยนัก แต่ก็พยายามทำเรื่อยๆ จนตอนนี้ลดได้ 3 กิโลภายใน 2 อาทิตย์ ทีนี้ว่าเราบริหารตรงส่วนขาบ่อย

ใครเป็นบ้างคะรู้สึกกังวลเวลาใส่เกงยีนหรือขาสั้น แต่ก่อนเมื่อปีที่เเล้วเป็นคนขาเรียวค่อนข้างเรียกว่าเรียวสวยใช้ได้ ปัจจุบันเพื่อนชวนไปกินเนื้อย่างบ่อยมาก หลังเลิกเรียนไปเดินห้างกินของหวานหลากหลาย แถมชอ

คือเราก็เป็นคนช่วงล่างใหญ่ช่วงบนเล็กค่ะ เราสูง 164 น้ำหนัก56 แต่เกิดเป็นผู้หญิงแล้วขาใหญ่แค่นี้ก็กลุ้มพอแล้วค่ะ แล้วมีผู้ชายในห้องคนนึงชอบล้อเราเรื่องขา อย่างเช่น เราของแทนเค้าว่า a นะคะ - เพื่อนคน