อยากขาเล็กลงต้องทำไงครับออกกำลังกายอย่างไรได้บ้าง??

ตอนนี้รู้สึกว่าสะโพกและต้นขาใหญ่ขึ้นค่ะ TT แต่เอวเล็กแฮะ ใส่เกงยีนส์ทีคับตรงต้นขามากๆๆๆๆๆๆ มันใส่กางเกงยีนส์ยากอ่าTT ถ้าออกกำลังกายโดยการวิ่ง จะช่วยได้ไหมคะ ? แล้วมากน้อยแค่ไหน? พอดีปิดเทอมแล้ว มี

ปกติจะใส่กระโปรงทำงาน วันนี้นึกครึ้มหยิบกางเกงยีนส์ตัวโปรดมาใส่ แล้วปรากฎว่า.... สะโพก...คับ ต้นขา....คับ น่อง...คับ เราออกกำลังกายมา 6 เดือนแล้วค่ะ ตั้งใจลดน้ำหนักลงสัก 3 กก. (เดิม หนัก 48 สูง 15

เราซื้อยีนส์มือ2มา2ตัวจากเน็ต  ทั้ง2ตัว เอว สะโพก ต้นขา ใส่สบายแบบกางเกงสกินนี่ ไม่อึดอัดอะไร ถอดง่ายใส่ง่าย จะทำท่าอะไรได้หมด แต่พอเราถอดออกแล้วเห็นรอยกดทับตามแนวตะเข็บเลย ยาวตั้งแต่ต้นขาถึงน่อง

ตามหัวข้อเลยครับผมอายุ 17 สูง169หนัก60 เล่นบาสทุกวันเข้าฟิตเนสบ้างแต่ผมอยากใส่กางเกงยีนส์ได้บ้างควรทำยังไงดีครับ ต้นขาถ้าไม่เกร็งก็ขึ้นเป็นก้อนเลยครับ

สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง

ใครเป็นบ้างคะรู้สึกกังวลเวลาใส่เกงยีนหรือขาสั้น แต่ก่อนเมื่อปีที่เเล้วเป็นคนขาเรียวค่อนข้างเรียกว่าเรียวสวยใช้ได้ ปัจจุบันเพื่อนชวนไปกินเนื้อย่างบ่อยมาก หลังเลิกเรียนไปเดินห้างกินของหวานหลากหลาย แถมชอ

เป็นคนช่วงตัวเล็ก แต่ขาใหญ่มาก เวลาใส่กางเกงยีนส์ตรงเอวจะหลวมมากค่ะเหมือนจะหลุด แต่คับตรงขาT T ตอนนี้เพิ่งขึ้นปีสามอยากใส่กระโปรงทรงเอสั้นบ้าง ที่ผ่านมาใส่แต่พลีทยาวปิดบังต้นขามหาภัย ..........ใครมีคว

คือตอนนี้สนใจกางเกงยีนส์ก็อปแบรนอยู่คับ ของแท้แพงไปเพราะเรายังเรียนอยู่มัธยมปลายอยู่เลย T^T แต่อยากใส่เท่ๆอ่ะคับ เลยอยากรู้ว่ากางเกงยีนส์ก็อปเนี่ยมันต่างกันมั้ย เพราะตามตลาดก็เห็นมีขาย แต่ราคามันจะถู

คือผมเพิ่งซื้อกางเกงยีนส์มาใหม่ แล้วผมเป็นคนต้นขาใหญ่และก้นใหญ่มาก ผมเลยต้องซื้อกางเกงยีนส์ให้ใหญ่กว่าเอวผมเพื่อที่จะให้มันพอดีกับต้นขาและก้น ขากางเกงยีนส์ก็จะใหญ่ตามใช่มั้ยครับ ปลายขามันก็จะดูบานเหมื

ลงรูปไม่ได้เลยค่ะ คือเราเป็นคนขาใหญ่ค่ะ ไม่มั่นใจเลย อยากใส่กระโปรงทรงเอ เดรสสั้นแต่ขาใหญ่มาก (กรรมพันธุ์แม่กับยายเราขาใหญ่แบบเราเลยค่ะ) ขนาดแค่ใส่กางเกงยีนขายาวยังดูแปลกๆดูตันๆเลย ขาเราใหญ่ทั้งขาค่ะ