ข้อมูลโภชนาการบนถุงของแช่แข็งพวก เฟรนช์ฟราย นักเก็ท นี่รวมน้ำมันที่ใช้ทอดไหมค่ะ

พอดีซื้อนักเก็ทมาค่ะ ระบุว่าปริมาตร100 กรัม (ประมาณห้าชิ้น)
ให้พลังงาน 210 กรัม
มีปริมาตรไขมันอิ่มตัว 4.5กรัม หรือเท่ากับ 23%ต่อวัน
คือถ้าเป็นข้อมูลก่อนทอด เราว่ามันต้องผสมมันแบบอลังการแน่ๆเลย555

รบกวนผู้รู้นะคะ ถ้าเป็นข้อมูลก่อนทอดคงต้องหักห้ามใจแบบจริงจัง T T