กินน้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหารจะได้ประโยชน์เหมือนแบบสกัดเย็นไหมคะ

ดูคลิปบางคลิปว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ เลยซื้อน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นมาทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ ตรวจร่างกายครั้งล่าสุดมีไขมัน triglycerine ขึ้นสูง ไม่เคยสูงมาก่อนเลย คุณหมอคิดว่าน่าจากกินน้ำมันมะพร้าวสะก

น้ำมันมะพร้าว แบบสกัดเย็น Cold Press กับ น้ำมันมะพร้าว สำหรับปรุงอาหาร Cooking Oil - คนละเกรดกันเหรอคะ - สามารถนำแบบ Cooking Oil ไปหมักผม ทาผิว กิน หรือทำ Oil Pulling ได้รึเปล่าคะ เห็นราคาต่างกันอ

ขอสาระนะคะ

1.น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นกับน้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอะหารอะครับ ทำไมราคามันต่างกันมากเลยครับ แล้วคุณประโยชน์คุณค่าทางโภชนาการต่างกันปะครับ ผมพยายามหาข้อมูลในเน็ตแล้ว แต่ลำบากมากไม่เจอเลย 2.ทำไมสูตรน้ำสล