น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นเอามาปรุงอาหารอะไรได้บ้างครับ? มีท่านใดกินน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นแล้วค่าไขมันขี้นบ้างไหมครับ?

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกาย สุขภาพกายผู้สูงอายุ น้ำมันพืช อาหาร

ดูคลิปบางคลิปว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ เลยซื้อน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นมาทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ

ตรวจร่างกายครั้งล่าสุดมีไขมัน triglycerine ขึ้นสูง ไม่เคยสูงมาก่อนเลย

คุณหมอคิดว่าน่าจากกินน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น เลยขอให้หยุดกิน

เผอิญสั่งมาขวดใหญ่ จะทิ้งก็เสียดาย

จะให้คนอื่นเอาไปปรุงอาหาร แบบทอดไข่ดาว หรือผัดอะไรแบบนี้ได้ไหมครับ

มีท่านใดกินน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นแล้วพบว่า ค่าไขมันขึ้นบ้างไหมครับ?