หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะลดน้ำหนักอ่ะครับ อยากทราบว่าเมนูอะไรบ้างที่ทานได้
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
อาหาร
พอดีเพื่อนผมมันเเนะว่าห้ามกินของทอด ของมัน ของหวาน พอผมถามว่าเมนูไหนบ้างที่สามารถทานได้ มันบอกไม่รู้ซะงั้น รบกวนตอบผมหน่อยครับ555ระบุเมนูที่สามารถทานตอนลดน้ำหนักมาเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเมนูที่สามารถกินกับเส้นฝอยทองสดๆได้หน่อยไม่รู้ว่าจะกินกับเมนูไหนดี(เมนูของหวานนะ)😂😅
สมาชิกหมายเลข 3837301
++ อาหารอะไรที่เมื่อได้ทานแล้ว "หยุดไม่ได้" ++
มาร่วมกันแชร์อาหารที่พี่ๆ ก้นครัวคิดว่าเมื่อได้ทานหรือตักเข้าปากแล้ว... "หยุดทานไม่ได้" กันดีกว่าค่ะ ได้ทั้งของคาว ของหวาน กับแกล้ม อาหารว่าง รวมถึงได้ทุกสัญชาติอาหารเลยนะคะ ส่วนตัวหนู อ
WonderCosmos
ใครมีเมนูถั่วที่ทานประจำ มาแชร์กันบ้าง
อยากทานเพิ่มโปรตีนจากถั่ว ลดทานเนื้อสัตว์หน่อย แต่คิดเมนูไม่ออก นอกจากทำเป็นของหวาน เพื่อนๆมีเมนูอะไรที่ทำประจำ ทานได้บ่อยมาแนะนำกันครับ ส่วนตัวแล้วนึกไม่ออก เลยหุงกับข้าวกล้องทานซะเลย มีถั่วแดง ถั่วด
โด้ย
เมนูที่สามารถกินได้ทุกวันแบบไม่มีเบื่อ สำหรับเพื่อนๆ คือเมนูอะไร ลองมาแชร์กัน
เพื่อนๆ มีเมนูที่ชอบกันบ้างไหมเอ่ย ? ไม่ว่าจะเป็นของคาว ของหวาน หรือเครื่องดื่ม ที่สามารถกินได้ทุกวัน หรือ อาจจะทุกมื้อ แบบกินได้ตลอดไม่มีเบื่อ จะทำกินเองหรือกินตามร้านก็ได้ ลองมาแชร์กันหน่อยว่า
Pantip Talk
อยากทราบว่าเเต่ละคนควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกายดกันยังไงเวลาลดน้ำหนัก
อยากทราบว่าเเต่ละคนควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกาย ตอนไหน แบบไหนบ้างค่ะ เช่น มื้อเช้า กลางวัน เย็น ทานกันกี่โมงกินอะไรบ้าง เเล้วออกกำลังกายกันยังไงบ้างในช่วงลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 1242946
คุณชอบกินเมนูไหนของสตาร์บัคส์ ทานสาขาไหน ? แบ่งปันประสบการณ์
ส่วนตัวชอบทานอยู่แล้ว แต่กินอยู่เมนูเดียว อยากรู้คนอื่นๆชอบกินเมนูอะไรบ้าง แนะนำหน่อยยยยย
สมาชิกหมายเลข 1865520
ขอเมนูที่กินแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์หน่อยค่ะ???🧐
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย
สมาชิกหมายเลข 9075611
เมนูอะไรบ้าง ที่สามารถกินได้ตอนลดน้ำหนักอยู่คะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดี ออกกำลังกาย+คุมอาหาร อยากจะทราบว่ามีเมนูไหนแนะนำบ้างคะ เบื่อเมนูเดิมแล้วว😅
สมาชิกหมายเลข 3205780
Pizza ที่มี delivery ตอนนี้มีเมนูอะไรน่าทานบ้างครับ
ไม่ได้สั่งนานมากทั้ง Hut และ Company หรือเจ้าอื่น คาดว่าสงกรานต์นี้คงได้ใช้บริการแน่ ถ้าชอบแบบหนานุ่ม หน้าเยอะ รสชาติใช้ได้ แนะนำเมนูไหนครับ ปล.ไม่ชอบบางกรอบครับ
Alemania
เมนูผักมีอะไรบ้างคะ
เราอยากทานผักแต่ไม่รู้จะเมนูไหนดี เวลาสั่งร้านตามสั่งก็จะมีแกงจืดผักกาด สุกี้ คะน้าหมูกรอบ สลัด มีเมนูอะไรอีกบ้างคะ ที่ใส่ผักแล้วอร่อย
สมาชิกหมายเลข 5375195
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
เบิร์น (Burn)
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะลดน้ำหนักอ่ะครับ อยากทราบว่าเมนูอะไรบ้างที่ทานได้