โรคแบบกลัวการถูกตำหนินี่มันมีมั้ยคะ?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราศึกษาอยู่ชั้นม.ปลาย และตอนนี้เราเหมือนเพิ่งได้ค้นพบตัวเองว่าจะมีอาการประหลาดๆเกิดขึ้นกับตัวเองบ่อยๆ เช่น อย่างเวลาเราแซวเพื่อนกับแฟน แล้วเพื่อนตอบกลับมาด้วยน้ำเสียงที่ไม่ค่อยพอใจ เราจะมีอาการรู้สึกเหมือนจะเศร้าๆแล้วก็อยากร้องไห้ค่ะ อาการแบบนี้มันเกิดขึ้นหลายครั้งแล้วแต่เราก็ไม่ได้ใส่ใจอะไรแล้วก็คิดว่าเราอาจจะแค่คิดมากไปเอง แต่เหตุการณ์ล่าสุดที่เราเจอคือเหมือนแค่เพื่อนดุเราที่ทำการบ้านไม่เสร็จแล้วพูดกับเราด้วยน้ำเสียงที่ดุๆหน่อย(เก็ทฟีลที่ป๊าม๊าดุลูกๆมั้ยอะคะ ประมาณนั้นเลยค่ะ) แต่ประเด็นคือวันนั้นเราร้องไห้เลยอ่ะค่ะ แต่ว่าเราไม่ได้ร้องออกมาทันทีนะคะ คือเราก็ฮึบเอาไว้ก่อน จนพอใกล้จะพักเราก็โดนเพือนอีกคนดุต่ออ่ะค่ะ คือเหมือนเราก็เก็บไว้จากคราวที่แล้วที่โดนดุ
ที่นี้เราก็เลยร้องไห้เลย แต่ว่าบางทีเราก็ไม่ได้ร้องไห้ออกมาเลยนะคะ บางเรื่องคือเราเศร้าไปเป็นวันเลยก็มี แต่พอเรากลับมาคิดย้อนไปก็แบบเอ๊ะ ทำไมเราถึงร้องไห้/เศร้า กับเรื่องแบบนี้ทั้งๆที่มันก็ไม่มีอะไรให้น่าเศร้านะ แล้วที่เราออกมาเล่าแบบนี้เพราะว่าเราเริ่มรู้สึกว่ามันส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราแล้วอ่ะค่ะ
ใครรู้รบกวนช่วยบอกเราทีนะคะว่าอาการที่เราเป็นนี่มันคืออะไร หรือว่าจำเป็นต้องไปพบจิตแพทย์มั้ย ขอบคุณค่ะ 🙏🙏