กินข้าวมื้อเดียวต่อวัน จะเป็นอะไรไหมคะ

คือตอนนี้ที่บ้านไม่ค่อยมีเงินพอที่จะส่งมาให้ค่ะ แล้วตอนนี้เฉลี่ยเงินเพื่อใช้ให้ครบเดือนโดยกินข้าวมื้อเดียวต่อวัน รวมค่ารถเมล์ ค่าน้ำดื่ม ด้วยอ่ะค่ะ เลยอยากจะถามว่า ถ้ากินข้าวมื้อเดียวต่อวันจะเป็นอะไรต่อร่างกายไหมคะหรือใครมีวิธีแนะนำที่ดีก็ช่วยแนะนำเราได้นะคะ ขอบคุณทุกท่านที่มาตอบค่ะ