ใครเคยผมร่วงจากการลดน้ำหนักบ้างคะ

ไม่ได้เป็นคนอ้วนนะคะ แต่ว่าช่วงก่อนกินหนัก ปาร์ตี้บ่อย ทำให้อวบๆและมีพุงค่ะ เลยทานอาหารเสริมและยาที่บล็อกแป้งบล็อกไขมันจากคลินิกค่ะ ทานไปได้ประมาณสิบวันรู้สึกว่าพุงเริ่มหาย เริ่มเห็นชายโครงทั้งสองข้างแล้วเลยคิดจะหยุดกินแค่กระปุกนั้นค่ะ แต่รุ้สึกตัวว่าผมเริ่มร่วงเยอะกว่าปกติ จากที่หลุดติดหวีเวลามัดผมไม่ถึง10เส้น ก็เริ่มร่วงหนักขึ้นเรื่อยๆ จนผ่านไปอาทิตนึง ผมร่วงเยอะมากค่ะ เวลาหวีครั้งนึงนับเป็น100-150เส้นได้
รุ้สึกกังวลมาก เลยถามพนักงานที่คลินิกว่าสาเหตุเพราะยาแรงไปไหม มีคนเคยเป็นหรือเปล่า พนักงานบอกเรากลับมาว่ายังไม่เคยมีใครผมร่วงเยอะแบบนี้นะ ทางคลินิกบอกว่าอาจเป็นเพราะร่างกายขาดวิตามิต ทานอาหารไม่ครบ5หมุ่ หรือขาดโปรตีน (ปกติเรากินอาหารไม่มัน บางวันก็คลีนแต่ไม่100%)  คลินิกบอกให้เราลองเลิกคุมอาหารดู ถ้าไม่ดีขึ้นให้หยุดกินยา ผ่านไปอีก2วัน เราหยุดทานยาค่ะ แต่ผมก็ไม่หยุดร่วงสักที ลองทานregenezบำรุงแล้ว กินแต่ของมีประโยชน์แล้ว ก็ยังไม่ดีขึ้น
ใครเคยเป็นแบบเรา อยากรู้ว่าแล้วคุณมีวิธีแก้ผมร่วงยังไง ซึ่งเราหยุดทานอาหารเสริมกับยาลดไปหลายวันแล้ว
ควรกินอะไรทดแทน หรือใช้แชมพูตัวไหนบำรุงดี
ใช้เวลาฟื้นฟูนานไหมกว่าจะปกติ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ ผมบางลงทุกวัน