หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วน!เเต่ไม่อยากลดน้ำหนักทำไงดี
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
หวัดดีอีกครั้งน่ะทุกคน ปํญหาใหญ่ระดับโลกของเราเลย เราอ้วนเเต่ไม่ชอบการลดน้ำหนักตลกดีเนอะมันคงไม่มีวิธีไหนที่ทำได้ เรื่องคุมอาหารเหมิอนกันเราลองทำเเล้วเเต่เราเป็นคนชอบกินมากกกก อะไรอร่อยกินหมด เจอนุ้นก้กินเจอนี้ก้กิน ใครรู้วิธีที่ไม่ใช้การออกกำลังการเเล้วก็คุมอาหารบอกทีน้าาาาาา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ิอยากอ้วนนนน
เป้นคนที่ผอมมากน้ำหนัก 38 มานานแร้วกินอะไรก้ไม่อ้วนขึ้น ของหวานกินตลอดกินไม่หยุดวันๆมีแต่เรื่องกินและก้กิน ทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 3963648
ยาคุมแอนนาทำให้อ้วนและนมใหญ่ไหมคะ
ตอนนี้ก้กินยาคุมแอนนาได้ 3 วันละแต่ที่กินไม่ได้กินเพื่อป้องกันการท้องแต่อยากกินเพื่ออยากอ้วนและนมใหญ่ขึ้นเฉยๆ เพราะก้เปลี่ยนตัวยาบ่อยมากกก ทั้งไดแอนทั้งพรีมมากมายทั้ง21และ28วัน ไม่เห็นได้ผลสักยี่ห้อบา
สมาชิกหมายเลข 2603455
อาหารที่ทำให้อ้วน
หวัดดีน่ะทุกคน เราชื่อ โลลิตาน่ะ อายุ16แล้ว ไม่ได้เรียนแล้วจบแค่ม.3เรื่องที่เราจะมาถามก็คือเราจะทำไงดีถ้าเราอ้วนเราอะเป็นคนที่แบบชอบกินของทอดมากๆเลยแหละของที่ชอบกินเป็นพิเศษก็คือ ไก่KFCเว้ยตามด้วยน้ำโ
สมาชิกหมายเลข 4818610
กินปลาทั่งสามมื้อผอมมั้ย
ออกกำลังกายด้วยการวิ่งยุกับที่ไปด้วยครับ แต่เนื่องจากที่บ้านไม่ค่อยมีอาหารคุมน้ำหนักเช่นผักไม่ได้เยอะครับส่วนมากก้กินแกงปลาสามมื้อออกกำลังกายสามมื้อแบบนี้น้ำหนักลดมั้ยครับ ไม่มีพวกอกไก่ผลไม้ลดน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 8066804
น้ำหนัก 120 กก. มีโอกาสลดได้ไหมคะ?
เราอายุ 22 แต่อ้วน 120 กก. ก่อนหน้านี้มีช่วงที่ต้องผ่าตัดอยู่โรงพยาบาลใส่เหล็กที่หัวเข่า แผลติดเชื้อหลังผ่าตัดทำให้ต้องอยู่โรงพยาบาลเกือบ 3 เดือน ช่วงนั้นพอต้องเข้าผ่าตัดล้างแผลบ่อยๆทุก 3 วันอดข้าวอ
สมาชิกหมายเลข 7654265
มีวิธีไหนทำให้รู้สึกไม่เครียดที่ต้องควบคุมอาหาร
อยากลดน้ำหนัก ตอนนี้พยายามออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ แต่ยังไม่ได้ควบคุมอาหารหนักมาก เพราะพอพยายามคุมอาหาไปด้วยแล้วรสเครียด มีวิธีไหนทำให้รสไม่เครียดที่ต้องควบคุมอาหารบ้างมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8773191
ยาคุมแบบไหนดี
เราอยากเริ่มกินยาคุมแบบรายเดือนอะค่ะแบบไหนทำให้ไม่อ้วนไม่บวมคะ เมื่อวันที่15/10/66แฟนเราสดแต่ว่าไม่ได้ หลังใน แต่ว่าก้กินยาคุมฉุกเฉินไปแล้วถ้าจะเริ่มกินยาคุมครั้งแรกต้องกินวันไหร
สมาชิกหมายเลข 7588348
เป็นผู้หญิงไม่ง่ายเลย : เมื่อฉันเป็น PCOS แชร์ประสบการณ์ในการพูดคุยกัน มีใครเป็นกันบ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 23 ปี ปีนี้จะเข้า 24 ปีแล้ว เราขอเกริ่นก่อนนะคะ ว่าก่อนหน้านี้ ทำไมเหตุการณ์อะไรถึงไปตรวจ? •น้ำหนักขึ้น •ประจำเดือนขาด •ท้องอืด (ไม่เกี่ยว แต่อาหารไม่ย่อย เลยได้ไปหา
สมาชิกหมายเลข 7887367
กีนอาหานตลอดแต่ก็ไม่อ้วนทำไงดี
สหวัดดีครับ ผมเป็นคนที่ผมเอามากๆ กีนเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อาหารก็กีนทุกมื้ไม่ขาดเลย และ ผมชอบถ่ายหนักเวลาอิ่มๆตอนนี้มองส่วนไหนก็เห็นกระดูก คิดว่าเป็นเพราะอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 3858093
น้ำหนักไม่ลงเลยทำไงดี
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เราน้ำหนัก 71 สูง 160 อ้วน ตันมาก เราลดน้ำหนักทั้งคุมอาหาร ออกกำลังกาย เราเล่นเวทกับคาดิโอ แต่น้ำหนักก็ไม่ไปไหนเลยค่ะ. อยู่ที่ 70-71-72 ประมาณนี้ แต่สัดส่วนก็เล็กลงนะคะ จากใส่กางเกงไ
สมาชิกหมายเลข 4099325
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วน!เเต่ไม่อยากลดน้ำหนักทำไงดี