▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Whey Protein
Weight Training
ควรกินเวย์ดีไหมครับ?
และก็ด้วยงบที่ค่อนข้างจำกัดด้วยครับ ส่วนตัวยังไม่มีรายได้ เลยไม่อยากรบกวนใครมาก แต่พอคำนวณดูเวย์ก็ราคาค่อนข้างสูง เหมาะกับคนทำงานมีรายได้ แต่พอคำนวณอาหารหลักที่กินแต่ละวัน ก็ไม่ได้ถูกเลย
1)ควรซื้อกินดีไหมครับ ถ้าซื้อควรซื้อกินแบบไหน ยี่ห้ออะไร หุ่นแบบ skinny fat จากการลดความอ้วนลงมา
2)หลังเล่นทุกครั้งกินเวย์ยี่ห้อนึง ประมาณ25กรัม/50บาท ที่ร้านสะดวกซื้อ เท่านี้ถือว่าเพียงพอไหมครับ