หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บอกจะลดพน.แต่ลดไม่เคยได้?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
คือหนูจะลดความอ้วนมาตลอด แต่พอเห็นของกินทีไรใจอ่อนทุกทีเลยค่ะ ชอบบอกว่าพน.ค่อยลด สรุปก็เป็นพรุ่งนี้ไปเรื่อยๆ ทำไงดีค่ะ? ขาก็แตกหมด เครียดนะคะ แต่เจอของกินก็ลืมตลอด อยากถามเพื่อนฟว่า มีสูตรไรมั้งมั้ยค่ะ เอาแบบให้เด็ดขาดไปเลย!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะลดน้ำหนักทีไร ทำไม่เคยได้เลยค่ะ ทำยังไงดี????
ตามหัวข้อที่ถามเลยค่ะ พอเริ่มจะลดน้ำหนักทีไร ล่มทุกทีเลย ไม่รู้จะทำยังไงดี เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด กินอะไรก็อร่อยทุกอย่าง ตั้งใจจะลดมา 3 ปีแล้วค่ะ ล่มทุกรอบเลย(ลด
สมาชิกหมายเลข 5895644
ช่วยด้วยยยค่ะพี่
สวัสดีค่ะหนูอายุ16ปีนะคะ ตอนนี้คือเครียดมากๆ เป็นคนอ้วนที่คอดำค่ะ ขัดเเล้วมันไม่ออก ไปอ่านวิธีๆต่างๆ เขาบอกให้ลดน้ำหนัก หนูก็พยายามลดค่ะ ด้วยการคุมอาหารงดทอด มั
สมาชิกหมายเลข 7526803
ทำไงดีเราลดน้ำหนักไม่ได้ซะที
คือเราอยากลดน้ำหนักมากของมากแต่เราเป็นคนที่อยากทำอะไรแล้วไม่ค่อยจะสำเร็จอ่ะค่ะ อย่างเช่นลดน้ำหนักทำไปประมาณ3-4วันก็จะแบบว่าพอแค่นี้ก่อนดีกว่าน้ำหนักลดแล้ววันหลั
สมาชิกหมายเลข 5318076
How to เลิกกินตลอดเวลา
สวัสดีค่ะชาวพันทิป คือเราเครียดมากค่ะ ทุกวันนี้ตื่นมากินทั้งวัน อยากกินอะไรตลอดเวลา คือก่อนหน้านี้ไม่เป็นนะคะ ปกติเราจะหนักอยู่ที่44-46 ขึ้นๆลงๆแค่ประมาณนี้ แต่
สมาชิกหมายเลข 6481328
ตอนนี้ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนักช่วยหน่อยค่ะ😭
เราเป็นคนผมมาตั้งแต่เด็กไม่เคยน้ำหนักแตะ40เลย รู้ตัวว่ากินน้อยแต่เป็นคนที่ไม่สารถยัดอาหารเยอะจริงๆเพราะจะอ้วกทันที เป็นคนที่ค่อนข้างกินยาก เลือกกินอ่ะค่ะฮรืออออ
สมาชิกหมายเลข 8225774
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
ให้เงินพ่อ ประมาณเท่าไรกันครับ พ่อผมร้องไห้อยากตาย
พ่อผม ไม่ต้องจ่ายอะไรแม้แต่อย่างเดียว อยู่บ้านตัวเอง รถก็มีคนเติมน้ำมันให้ มีคนโอนเงินให้ 8000 บาทต่อเดือน ใช้ซื้อกินของส่วนตัวล้วนๆ อายุ80 สังคมไม่มี อยู่แต่บ้
สมาชิกหมายเลข 3216951
รบกวนสอบถามคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านค่ะ คิดไม่ตกจริงๆค่ะ
ขออนุญาตลบกระทู้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9369988
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บอกจะลดพน.แต่ลดไม่เคยได้?