เวลาวิ่งที่น่องขาขวามันจะมีเอ็นบวมขึ้นเป็นวงกลมอะครับ แล้วขามันจะตึงมากๆ พอจะมีวิธีแก้ไหมคับ

สอบถามเพื่อนนักวิ่ง เคยเจอปัญหาปวดบริเวณน่องช่วงล่าง กดแล้วปวด และบวมด้านหลังของตาตุ่มตามภาพครับ สัปดาห์ก่อนผมออกไปซ้อมวิ่งตามปกติ กลับมาก็มีอาการตึงน่องเล็กน้อยก็ยืดเหยียดตามปกติ วันต่อมาพักวิ่ง

ผมมีอาการอย่างงี้ตั้งแต่ ม.ต้น(หนัก89)​แล้วครับ ตอนนี้ม.6 (หนัก106สูง186) เวลาวิ่งไปแค่ระยะทาง100+เมตรขึ้นไป ก็จะแสบที่น่องเหมือนอาการของล้าของกล้ามเนื้อรู้สึกแสบ ตึงจนวิ่งไม่ไหวครับ ต้องเดินช้าหรือพั