น่องตึงมากช่วงบ่ายๆ

ทำงานโดนส่วนใหญ่จะเดินกับยืนตอนบ่ายๆเริ่มมีอาการน่องตึง-บวมลองเอานิ้วกดดูแข็งมากเป็น2ข้างแต่ถ้าได้นอนพักหรือยกขาสูงอาการจะเบาลงและเคยสังเกตุตื่นตอนเช้าอาการอาการตึง-บวมจะหายไปหมดเลย

ปล*ออกกำลังกายโดยการวิ่ง3กิโลกว่าทุกวันครับ
และอาการก็เป็นๆหายๆ