ขอวิธีสร้างแรงบัลดาลใจหน่อยครับ

ตามชื่อกระทู้เลยครับ  ผมอยากจะลองออกกำลังกายมานานแล้วแต่ก็ไม่ได้ทำสักที คงเพราะผมนั้นเป็นคนมีนิสัยขี้เกียจอยู่แล้วด้วย หรือบางทีไม่ขี้เกียจก็จะมีปัญหามาขัดอยู่เรื่อย. ใครมีวิธีสร้างแรงบัลดาลใจ กำลังใจบ้างครับบอกหน่อยครับ ขอบคุณครับ