เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ตอนนี้เราน้ำหนัก 56 ค่ะ แต่ก่อนเคยน้ำหนัก 67 ใช้วิธีการในการลดน้ำหนักคือออกกำลังกาย เวท บอดี้เวท คาดิโอ ฮูลาฮูป คุมอาหารคืองดทอด งดมัน งดหวาน น้ำหนักลงแล้ว แต่ไม่กระชับ หน้าท้องเราเหี่ยวตั้งแต่คลอดลูกเมื่อ 6 ปีที่แล้ว พึ่งมาลดจริงจังเมือ5 เดือนที่แล้วค่ะ จนตอนนี้มันยังไม่กระชับเลย เราควรทำยังไงต่อค่ะ ทำตรงไหนเพิ่มบ้างแนะนำหน่อยค่ะ
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4530835
เธอๆ เรากินเค้กให้เอาไหม ถูกใจ

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่