ทำยังไงถึงจะสูงง ?

คือนี่เป็นคนที่แบบเตี้ยมากอยู่ม.3แล้วสูงไม่ถึง150 วิธีที่ทำให้สูงขึ้นใครพอทราบบ้างช่วยกันแชร์ประสบการณ์นะคะ 😅🙏🏻

สต.เตี้ยกรรมพันธุ์ 154 ตอนนี้อายุยังต่ำกว่า 20 ค่ะกินนมทุกวันก็ไม่สูงขึ้นเลย อย่างน้อย 160+ ก็ได้ค่ะ (ไม่ต้องบอกนะคะตัวเล็กดีออก อยากสูงเพราะอยากมีแฟนเป็นผู้หญิงค่ะ) ไม่ได้มีเวลาว่างพอที่จะออกกำลังกาย

ตามที่ตั้งเลยคะ คือเราเป็นคนเตี้ยกรรมพันธุ์คะ เตี้ยด้วยเเล้วอ้วนด้วยคะ เตี้ยและอ้วนคือจริงไม่ได้มโนอะไร เลย เราสูงเเต่146 ได้นะ หนักตั้ง50 OMG!!! อยากจะร้องไห้คะ คือน้ำหนักเนี่ยเรายังห้ามการกินไม่ได้

หนูอายุ16 สูงแค่154มานานแล้วค่ะ ที่บ้านพ่อแม่ ป้า อะไรก็ค่อนข้างตัวเล็ก แต่หนูอยากสูงขึ้นกว่านี้ อยากสอบถามว่าหนูยังสูงขึ้นได้มั้ยคะ แล้วมีวิธียังไงให้สูงขึ้นแบบไม่ต้องพบแพทย์

คือผมอยากรู้ว่า ตอนนี้ผม14แล้วสูงแค่156เอง เลยอยากรู้ว่าเตี้ยไปใหมครับ ถ้าเตี้ยไป ควรทำไงให้สูงครับ ****ขอสาระทีครับ****

;(อายุจะ 15 แล้วค่ะ อยู่ม.3 น้ำหนัก 41 ส่วนสูงแค่ 149 เองค่ะ เราเตี้ยติดแม่อะคะ จะมีโอกาศสูงอีกไหมคะ แล้วต้องทานไร/ออกกำลังกายไงให้สูงบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อย ขอบคุณค่ะ;(

คือเราอายุ12 เราเป็นประจำเดือนตอนอายุ10ปี เมื่อตอนป.5สูง155 ระหว่างการปิดเทอมใหญ่ป.5ก็เพิ่มขึ้นมา4เซน จนขึ้นม.1(เรียนก่อนเกณฑ์)เเล้วยังสูงเท่าเดิมอยู่เลยค่ะ ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับการนอนดึกด้วยไหม เเล้วกรร

สวัสดีค่ะ คือหนูอายุ15 จะ16 แล้วค่ะ แต่ส่วนสูงแค่150เองค่ะเพื่อนหนูก็160อัพกันหมด หนูพยายามเล่นกีฬาทุกวัน นี่ก็เล่นมา3เดือนแล้วค่ะแต่ความสูงไม่เพิ่มเลย พอจะมียาแนะนำไหมคะ แล้วถ้าเตี้ยตามกรรมพันธุ์นี่

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้อายุ 14 ปีค่ะ แต่สูงแค่ 147 ซม. เองค่ะ ทำไงดีค่ะ ใครมีวิธีช่วยทำให้สูงขึ้นแบบรวดเร็วยิ่งดีมาแชร์ๆหน่อยนะค่ะ คือไม่แน่ใจเหมือนกันว่าเป็นเพราะกรรมพันธุ์ด้วยรึเปล่า เพราะพ่อกับแม่เราก็