อยากรู้ว่าวิ่ง 30 นาทีพอมั้ยค่ะ?

เราอยากทราบว่าทุกเย็นเราวิ่งวันละ 30 นาทีได้มั้ยค่ะ
เวลาพักมีน้อยค้ะก็เลยอยากสอบถามดู
#ขอบคุณทุกคนที่มาตอบค้ะ😇