หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำที่วิ่งออกกำลังกายในเมืองทอง แบบมีห้องอาบน้ำ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ปกติมาถึงแถวเมืองทองเวลา6โมงเช้านิดๆ เช้ามาก ฟิตเนสยังไม่เปิด เลยกำลังมองหาที่วิ่งออกกำลังกาย แถวๆภายในเมืองทองครับ เอาแบบวิ่งเสร็จ มีห้องอาบน้ำแต่งตัวเตรียมไปทำงานครับ(เสียเงินก็ได้)
ใครมีประสบการณ์แนะนำให้ด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้านสะดวกซื้อ24ชม.
ร้านสะดวกแห่งหนึ่งในสระบุรี แถวหนองแค ระบบงานเป็นแบบทีทีกู โอทีสิ้นสุดแค่10โมง กว่าจะมารับผลัดกันก็เกือบ11โมงกว่าจะมากว่าจะแต่งตัว เหนื่อยมาก มันก็มีคำพูดที่คนแต่ทำไมไม่ช่วยกันคนอยู่เป็นก็อยู่ได้คนอยู
สมาชิกหมายเลข 9285829
มีสิ่งเล็กๆน้อยๆอะไรบ้างที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
ทุกท่านมีสิ่งเล็กๆน้อยๆอะไรบ้างที่ทำใฟ้ชีวิตง่ายขึ้น ลดการตัดสินใจเล็กๆ ในวันถัดไป ทำให้สมองมีพลังไปใช้กับเรื่องสำคัญกว่าได้ เช่น จัดเสื้อผ้า ถุงเท้า รองเท้า นาฬิกาที่จะใส่วันพรุ่งนี้เตรียมไว้คืนนี้
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ไปงานเมืองทองวันจันทร์ที่ 8 นี้ คิดว่าถ้าไปถึงสักสิบโมงจะมีที่จอดรถไหมคะ
ไม่แน่ใจว่า มีงานอะไรนอกจากมอเตอร์โชว์บ้าง แต่คิดว่างานเดียวทำปั่นป่วนละค่ะ เห็นบอกว่าเที่ยงรถติดแบบนรกมาก หนูเลยกังวล กลัวไปไม่มีที่จอดรถ ยิ่งอยากในซองใต้ตึกซะด้วย ไม่แน่ใจ ถ้าลงทางด่วนเมืองทองเลย
น้องหมีสุดฮิต
อั้ม พัชราภา เป็นผู้หญิงที่บุคลิกการแต่งตัว หุ่น ดูเด็กไปหมด ไม่น่าเชื่อ อีก 6 วัน อายุ 47แล้ว
IG aum_patchrapa 💕💫💕💫 เป็นคนดูแลตัวเองดีมาก ผิวสวย หุ่นดีมาก แขนขาเล็ก สกินนี่สุดๆ บุคลิกการแต่งตัว คือ เด็กมาก หน้าสดยิ่งเด็กมาก วินัยสูงมากในการดูแลตัวเอง การทาน การออกกำลังกาย สุขภาพจิตใจดีมาก ดูเ
งดงามดั่งบทกวี
🔥🏅เวทีลุกเป็นไฟ! นักแสดงช่อง 3, แอน–เจมส์จิ VS ณเดชน์–หมาก ศึกนี้ไม่มีคำว่าพี่น้อง
ใกล้ถึงเวลาแล้ว! ประเทศไทยเตรียมเปิดสังเวียนความฟิตในศึก HYROX 2026 ที่จะระเบิดความมันส์ระหว่างวันที่ 20–22 มีนาคม 2569 ท่ามกลางกระแสจับตาครั้งใหญ่ เมื่อ 2 คู่ซุป’ตาร์เตรียมลงวัดพลังกันแบบ
ไก่ทองแก้ว
ใครเคยเล่นบอลทีมโรงเรียนบ้างครับ
ขอถามหน่อย..มีความรู้สึกอย่างไรกันบ้าง เป้าหมายในตอนนั้น ถึงขนาดไหน วิธีการการฝึกฝน พละกำลัง รู้สึกขี้เกียจกันบ้างมั้ย อย่างเช่น ตื่นเช้า ตีห้า วิ่งจนถึง 6โมงเช้า แล้วอาบน้ำแต่งตัวไปเรียน เย็นเลิกเรีย
สมาชิกหมายเลข 2813682
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
ถ้าตื่น 6 โมง มาออกกำลังกายทุกวัน จะดีต่อร่างกายและสร้างรูปร่างให้ดีได้ไหมครับ
ตื่น 6 โมง + งัวเงีย + แปรงฟันแต่งตัว ก็ประมาณ 6.30 วอมร่างกาย ทำเซท plank ยกดัมเบล และออกไปวิ่ง จะทำให้ผมมีรูปร่างที่ดี มี 6 pac ไหมครับ วิ่งประมาณ 30 นาที ออกกล้ามเนื้อสัก 30 แล้วกลับมาอาบน้ำแต่งตัว
สมาชิกหมายเลข 2683804
การเดินสลับวิ่งควรทำกี่นาที
ผมพึ่งเริ่มออกกำลังกาย ออก2วัน พัก1วัน วนไปเรื่อยๆ ผมเดินสลับวิ่งประมาณ45นาทีอยากทราบว่าจะเห็นผลไหม ควรเพิ่มเวลาไหม
สมาชิกหมายเลข 7303549
คนสูบบุหรี่ก็สุขภาพดีได้จริงหรอ
เห็นในกลุ่มวิ่งบ้านฟ้า มีพี่ๆนักวิ่งที่เขาสูบบุหรี่หลังวิ่ง เขาดูแข็งแรงกว่าคนปกติที่ไม่ชอบออกกำลังกายแบบเราอีกค่ะ555555 อยากรู้ว่าในภายหลังมันส่งผลอะไรต่อร่างกายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 3696089
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำที่วิ่งออกกำลังกายในเมืองทอง แบบมีห้องอาบน้ำ
ใครมีประสบการณ์แนะนำให้ด้วยครับ