เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

เล่นโยคะแล้วปวดเมื่อยขา ควรพักหรือเล่นต่อดีค่ะ

ช่วง 3 เดือนมานี้ เริ่มจริงจังกับการเล่นโยคะ เรียกว่าติดโยคะงอมแงมเลยค่ะ หลังๆเลยเริ่มเล่น 2 คลาสติดกัน (เล่นในฟิตเนส) รู้สึกปวดกล้ามเนื้อขาด้านหลังและบริเวณหัวไหล่ พอไปเล่นอีกวันรู้สึกยืดได้ไม่เต็มที่ ตึงมากค่ะ
แบบนี้ต้องพักหรือเล่นต่อดีค่ะ เพราะตอนนี้เราเล่นแค่คลาสเดียวแล้วกลัวระบมอมยิ้ม20
0
ถูกใจให้พอยต์
ดาวจะไม่ทนอีกแล้ว

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่