ตอนตื่นนอนชอบรู้สึกหงุดหงิดตลอดเลยใครเคยเป็นบ้าง มันมีวิธีแก้ยังไงคะ

ตั้งแต่ลูกสาวเรา 4 เดือนมา จากที่เคยนอนได้ยาว 4-5 ชม. แกก็ตื่นทุก 2 ชม. ตอนนี้เราจะเป็นบ้าแล้วค่ะ เพราะถ้าให้นมแกก็จะกิน 40-50 นาที กว่าเราจะหลับแกก็ตื่นอีกรอบ แล้วกลางวันก็ไม่ค่อยกิน เลยไม่รู้ตกลงแกม

สวัสดีค่ะคือที่ตัดสินใจตั้งกระทู้เพราะรู้สึกว่าไม่ไหวแล้วเหมืนจะเป็นบ้าเลยค่ะ คือเหนื่อยแล้วก็ไม่ชอบมากที่ทำไมเราถึงมีนิสัยแบบนี้ เป็นคนที่ขี้หงุดหงิด อารมณ์ร้อนมาก พูดอะไรออกไปบางครั้งต้องมารู้สึกผิด

คือเราชอบนอนตอนเย็นมากแล้ว พอตื่นขึ้นมาตอนค่ำๆดึกๆก็งอแงแบบบอกไม่ถูก รู้สึกหงุดหงิดตลอด เป็นแบบนี้ทุกครั้งแต่แก้ไม่หายเลยค่ะ จนแม่ต้องพูดว่าอายุเยอะแล้วยังไม่หายงอแงอีกหรอ คือมันแก้ไม่หายจริงๆค่ะ หนัก

ปกติเป็นคนที่ถ้าเข้านอนแล้วจะนอนยาวถึงเช้าเลยค่ะ ไม่ตื่นกลางดึกหรือลุกมาเข้าห้องน้ำเลย แต่พักหลังประมาณ 1 สัปดาห์ ตื่นกลางดึกทุกคืน ตี 2 ตี 3 ตี 4 ประมาณนี้ตลอดค่ะ สะดุ้งตื่นนึกว่าเช้า ดูนาฬิกา เวลาก

เครียดกับสังคมงานที่ต้องเจอ อยากหาทางออกค่ะ รับรู้ว่าเราไม่สามารถเปลี่ยนใครได้ต้องจัดการความรู้สึกตัวเอง แต่ทำยังไงคะ ถึงจะได้ผล?? เรารู้ตัวว่ามีคนที่ทำงานไม่ชอบค่ะ และเค้าเองก็ทำใส่ให้เรารู้เลย ซึ่งส

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเครียดมากๆตอนแรกกินเข้าไป5เม็ดพอ4-5ชม.ต่อมาได้กินอีก2เม็ด จะเป็นอะไรรึเปล่าคะ

โดยปกติเราเป็นคนออกจากบ้านตลอดออกไปหาเพื่อนออกไปเที่ยวตลอดเลยค่ะ พอถึงเวลาที่อยู่บ้านทั้งวัน นอนทั้งวัน ตื่นมาก็ครึ่งวันแล้ว ภายในวันนั้นรู้สึกซึมเหงามากเลยค่ะ รู้สึกเศร้าด้วยบางที เวลามีอะไรมากระตุ้น

         กราบนมัสการพระคุณเจ้าครับ 1.จิตเภท  โรคประสาท เป็นบ้า อาการหรือกลุ่มคำเหล่านี้,ทั้งทางวิทยาการ  วงการแพทย์ กับทางพุทธศาสนาเหมือนกันหรือแตกต่า

วันนี้เจอคนนั่งข้าง ๆ เคี้ยวหมากฝรั่งเสียงดัง แจ๊บ ๆๆ พยายามจะใส่หูฟังกลบแล้วนะ แต่มันก็ยังทะลุเข้ามาจนรู้สึกหงุดหงิด เลยแอบสงสัยว่า แต่ละคนน่าจะมี "เสียงต้องห้าม" หรือเสียงที่ฟังแล้วรู้สึกป

ฝันเห็นผีทุกคืนติดต่อกันตั้งแต่จำความได้แล้วค่ะ จนตอนนี้เริ่มชินแล้ว ชินกับผีที่มาในรูปแบบเดิมๆ แต่ถ้ามาแปลกๆ น่ากลัวๆ ก็จะตกใจสะดุ้งตื่น เพราะเมื่อคืนนี้ก็ฝันจนไม่อยากจะหลับต่ออ่ะคะ กลัวฝันอีก บางวัน