หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบนอนตอนเย็น ตื่นมาตอนค่ำแล้วงอแงเหมือนเด็กทารก หรือว่าเราติดนิสัยตอนเด็กไปแล้ว?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ศาลาคนเศร้า
คือเราชอบนอนตอนเย็นมากแล้ว พอตื่นขึ้นมาตอนค่ำๆดึกๆก็งอแงแบบบอกไม่ถูก รู้สึกหงุดหงิดตลอด เป็นแบบนี้ทุกครั้งแต่แก้ไม่หายเลยค่ะ จนแม่ต้องพูดว่าอายุเยอะแล้วยังไม่หายงอแงอีกหรอ คือมันแก้ไม่หายจริงๆค่ะ หนักสุดคือ หงุดหงิดจนร้องไห้มาเองทั้งๆที่ไม่มีเรื่องเศร้าเลย เวลาเราหงุดหงิดเราจะไปที่ไกลๆคนแล้วเงียบแปปนึงจนกว่าจะหายหงุดหงิดแล้วก็หายหงุดหงิดไปเองเลยค่ะ แค่นั่งเงียบๆก็หายไปเอง แต่เป็นบ่อยมาก งงกับตัวเองเหมือนกันค่ะ หรือว่าเราเป็นบ้าแต่สงบสติอารมณ์ตัวเองได้?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ทำยังไงดีคะ
เราคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ค่ะไม่รู้เป็นตั้งแต่เมื่อไหร่ บางทีเป็นเพียงเรื่องเล็กๆน้อยๆเราก็หงุดหงิดแล้วเราจะแสดงกริยาไม่ดีออกมาอย่างชัดเจนเช่น ขึ้นเสียงใส่ เราชอบหงุดหงิดคนรอบข้างตลอดเลยพอเราใส่อารมณ์ไปเพ
สมาชิกหมายเลข 7605429
7 นิสัยก่อนนอน ทำอักเสบหนักตอนกลางคืน
หลายคนคิดว่าร่างกายอักเสบเกิดจากอาหารหรือโรคอย่างเดียว แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” คือเวลาที่การอักเสบพุ่งง่ายที่สุดครับ เพราะกลางคืนเป็นช่วงที่ร่างกายต้องซ่อมแซม ฮอร์โมนต้องลดลง ภูมิคุ้ม
parn 256
ลูกร้องไห้งอแงมากจนรบกวนเพื่อนบ้านทำไงดีคะ เครียดแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะ 🙏🏻❤️ ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ อ่านครบแล้วค่ะ ตอนนี้สั่งโฟมกันเสียงมาแล้ว เกือบ 5 พันบาทแหนะ แพงมว้ากกก 😂 แต่ไม่เป็นไรค่ะ หวังว่าหลังจากนี้ครอบครัวเราจะไม่เป็นมลพิษให้เพื่อนบ้านแล้ว ขอบคุณสมาช
สมาชิกหมายเลข 2886010
ทะเลาะกันกับแฟนจนถึงขั่นตบตีกัน
สวัสดีค่ะ พอดีหนูกับแฟนคบกันมา2-3ปีแล้วค่ะอยู่ด้วยกันตั้งแต่เริ่มคบหากันได้1เดือน ทุกคนคิดเห็นว่ายังไงคะ พอดีเมื่อวันก่อน เรากับแฟนมีเหตุการณ์โต้เถียงกันค่ะ ต้นเหตุมาจากหนูเอง ตอนนั้นหนูตื่นขึ้นช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 7301042
เช็กดวงสัตว์เลี้ยง ราศีเมษ-ราศีตุลย์ เดือนมีนาคม 2569
สัตว์เลี้ยงราศีเมษ มี.ค. 69 ทำไมจู่ๆ กลายเป็นเด็กอินดี้กินจุ? (ฉบับคนค้นดวง) สวัสดีครับชาวพันทิป ผม แจ๊คกี้ลี คนค้นดวง ครับ วันนี้ขอสรุปพฤติกรรมแปลกๆ ของน้องหมาน้องแมวราศีเมษ ประจำเดือนมีนาคม มาให้พ
สมาชิกหมายเลข 8599786
ตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนเรื่องการนอนที่ไม่ปกติ
หลายคนคุ้นเคยกับการนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งมองนาฬิกาแล้วแต่กลับนอนต่อไม่ได้ ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นครั้งคราวและไม่ส่งผลต่อชีวิตประจำวัน แต่หากเกิดขึ้นซ้ำบ่อยครั้งจนกร
โรงพยาบาลเพชรเวช
เมื่อสติช่วยดึงเรากลับมา: วิธีรับมือกับช่วงเวลาที่ใจว้าวุ่นแบบฉบับคนเป็นไบโพลาร์ (สร้างกับ เอไอ)
ลองนึกภาพดูนะ: เมื่อความเงียบดันไม่ทำให้เราหลับ เคยไหมครับ? ปิดไฟ ปิดเน็ต วางมือถือ เตรียมตัวจะเข้านอนให้เต็มที่แล้ว แต่ใจเจ้ากรรมดันไม่ยอมหยุดนิ่งซะอย่างนั้น! สำหรับใครที่ต้องรับมือกับภาวะ "ไบโ
สมาชิกหมายเลข 8933017
หมดไฟทำยังไงดีค่ะ
ปีนี้16แล้วเราเจอเรื่องเครียดมากมายทั้งครอบรอบเพื่อนแฟน บ้างที่ก็อยากหายไปแบบเงียบๆ เมื่อก่อนก็เรียนดีตื่นเช้า ตอนนี้รู้สึกไม่อยากทำอะไร เหนื่อยทางใจมาก (อยู่คนเดียวแม่ค่อยส่งตังให้) อยากรู้ว่าทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 9195539
อาการเเบบนี้เเปลกมั้ยครับ
คือ ผมมีนิสัยชอบคุยกับตัวเอง หงุดหงิดง่าย เหม่อมองอะไรนานๆยิ่งเวลาหงุดหงิดหรืออารมณ์เสียผมมักจะได้ยินเสียงของตัวเองครับ คือผมจะได้ยินเสียงว่า "(ชื่อของผม)ใจเย็นๆ ใจเย็น คิดให้ดีก่อน"อะ
สมาชิกหมายเลข 6956556
ทำไงดีคะ ลูก3เดือน ไม่ยอมเข้าเต้าเหมือนแต่ก่อน
อยากปรึกษาแม่ๆชานเรือนคะ ตอนนี้ลูกเราอายุ 3 เดือนกว่าแล้ว เราเริ่มกลับไปทำงานคะ และเราได้จ้างพี่เลี้ยงช่วยดูแลทั้งกลางวันและกลางคืนด้วย โดยเราแยกห้องนอนกับลูกด้วย เพราะหากลูกตื่นกลางคืนบ่อยๆ เราไปทำง
ninabell
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบนอนตอนเย็น ตื่นมาตอนค่ำแล้วงอแงเหมือนเด็กทารก หรือว่าเราติดนิสัยตอนเด็กไปแล้ว?