หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบนอนตอนเย็น ตื่นมาตอนค่ำแล้วงอแงเหมือนเด็กทารก หรือว่าเราติดนิสัยตอนเด็กไปแล้ว?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ศาลาคนเศร้า
คือเราชอบนอนตอนเย็นมากแล้ว พอตื่นขึ้นมาตอนค่ำๆดึกๆก็งอแงแบบบอกไม่ถูก รู้สึกหงุดหงิดตลอด เป็นแบบนี้ทุกครั้งแต่แก้ไม่หายเลยค่ะ จนแม่ต้องพูดว่าอายุเยอะแล้วยังไม่หายงอแงอีกหรอ คือมันแก้ไม่หายจริงๆค่ะ หนักสุดคือ หงุดหงิดจนร้องไห้มาเองทั้งๆที่ไม่มีเรื่องเศร้าเลย เวลาเราหงุดหงิดเราจะไปที่ไกลๆคนแล้วเงียบแปปนึงจนกว่าจะหายหงุดหงิดแล้วก็หายหงุดหงิดไปเองเลยค่ะ แค่นั่งเงียบๆก็หายไปเอง แต่เป็นบ่อยมาก งงกับตัวเองเหมือนกันค่ะ หรือว่าเราเป็นบ้าแต่สงบสติอารมณ์ตัวเองได้?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมแค่ขาดความรักและขาดเป้าหมาย หรือ เป็นภาวะซึมเศร้าครับ
ผมอายุ 18 เป็น Introvert ชนิดที่ว่าไม่คบใคร เพื่อนร่วมชั้นพากันคุยกันสนุกสนานในห้องผมก็มักจะหามุมเงียบๆ ไม่พูดจา นั่งเรื่อยเปื่อยคนเดียว ตั้งแต่ปฐมวัย - ม.ต้น และลาออกจากโรงเรียน เพราะ รู้สึกว่า...เหง
สมาชิกหมายเลข 9262851
สะดุ้งตื่นกลางดึก ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย
ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้
สมาชิกหมายเลข 9259035
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล
แม่ยายด่าแมว
ยืดท่านี้ ก่อนนอน ลดความดันแกว่งได้จริง
หลายคนเป็นความดันสูง แล้วสงสัยว่าทำไมบางวันตัวเลขดี บางวันพุ่ง ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม ความจริงคือความดันไม่ได้ขึ้นจากอาหารอย่างเดียว แต่มาจาก “ความตึงของระบบประสาท” และความเครียดสะสมทั้งวั
parn 256
เมื่อคืนคุณนอนกี่ชั่วโมง? คำถามง่าย ๆ ที่อาจบอกความเสี่ยง “โรคหัวใจ” ของคุณได้
ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &
สมาชิกหมายเลข 6041303
ทั้งหมดนี้ ปกติแต่ละคนแต่ละที่ ซื้อในราคาเท่าไหร่กันคะ
ไม่ได้ไปตลาด ไม่ได้ออกนอกบ้าน หรือออกไปซื้อของเองมา เกือบจะ 1 เดือนเต็ม ทำให้รู้สึกว่า การจะออกนอกบ้านที มันรู้สึกลำบากกับชีวิตมาก ไม่รู้ใครเคยเป็นมั้ยนะ อารมณ์แบบนี้ วันนี้ได้ฤกษ์...ขยัน เพราะผักใ
สมาชิกหมายเลข 8477940
การนอนไว เคล็ดลับมหัศจรรย์เพื่อการฟื้นฟูร่างกายอย่างสมบูรณ์
การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำหรือช่วงเวลาก่อนสี่ทุ่มเป็นนิสัยที่สร้างความเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตได้อย่างมหาศาล เพราะช่วงเวลาที่คุณหลับสนิทในช่วงดีกนั้นคือช่วงที่ร่างกายเริ่มกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอย่างมีประสิทธิ
CaiJinlian
ปรึกษาพฤติกรรมน้องหมา
สวัสดีค่ะพี่ๆ ตามหัวข้อเลยค่ะ น้องชอบเดินตามเราไม่ว่าจะนั่งหรือนอนและก็ไปเข้าห้องน้ำ น้องก็จะมาอยู่ใกล้ตลอดตอนดึกเราตื่นมาเข้าห้องน้ำน้องได้ยินเสียงเราลุกหรือเปิดประตูนางก็จะลุกตามทันที อีก1พฤติกรรมคื
สมาชิกหมายเลข 9255126
อาการเเบบนี้เเปลกมั้ยครับ
คือ ผมมีนิสัยชอบคุยกับตัวเอง หงุดหงิดง่าย เหม่อมองอะไรนานๆยิ่งเวลาหงุดหงิดหรืออารมณ์เสียผมมักจะได้ยินเสียงของตัวเองครับ คือผมจะได้ยินเสียงว่า "(ชื่อของผม)ใจเย็นๆ ใจเย็น คิดให้ดีก่อน"อะ
สมาชิกหมายเลข 6956556
ทำไงดีคะ ลูก3เดือน ไม่ยอมเข้าเต้าเหมือนแต่ก่อน
อยากปรึกษาแม่ๆชานเรือนคะ ตอนนี้ลูกเราอายุ 3 เดือนกว่าแล้ว เราเริ่มกลับไปทำงานคะ และเราได้จ้างพี่เลี้ยงช่วยดูแลทั้งกลางวันและกลางคืนด้วย โดยเราแยกห้องนอนกับลูกด้วย เพราะหากลูกตื่นกลางคืนบ่อยๆ เราไปทำง
ninabell
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบนอนตอนเย็น ตื่นมาตอนค่ำแล้วงอแงเหมือนเด็กทารก หรือว่าเราติดนิสัยตอนเด็กไปแล้ว?