อยากทราบว่า อายุเท่าไร เล่น กล้ามหรือ ฟิตเนส แล้วกล้ามขึ้นเร็วอันนี้จิงไหม?

พอดีผม เป็นคนท้วมไม่อ้วนและไม่ผอมเกินไป  อายุ 17 หนัก67 สูง175  ผมรู้สึกว่าตัวตัวใหญ่ใส่ เสื้อ อะไรๆ.มันรู้สึกท้วมๆไม่ค่อยมั่นใจ
ผิดกับคนตัวผอม ที่ใส่อะไรก็ดูดี   อยากทราบว่า ถ้าคนตัวท้วมๆนี้เล่นกล้ามหรือเข้าฟิคเนตสามารถสร่างกล้ามแบบหุ่นนายแบบได้ไหม?
อยากทราบจากผู้รู้ว่าหุ่นท้วมสามารถสร้างกล้ามได้ดีหรือไม่? พอดีกำลังจะไปเข้าฟิตเนส อยากได้ความรู้เป็นแรงผลักดันและสร้างกำลังใจในการสร้างกล้ามและหุ่นที่ดี อาจจะถามเยอะไปหน่อยช่วยตอบหน่อยนะครับ