น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายลด นน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ถ้าสมมุติว่าเราออกกำลังกายตอนเย็น ตอนเช้ากินข้าวปกติ(1 ทัพพี) ตอนเที่ยงกินข้าวปกติ(1ทัพพี) ตอนเย็นกินข้าวปกติ(1ทัพพี) จะลดได้มั้ย ปล.มีปัญหาที่สะโพกลงมา มันใหญ่

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4950877

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่